前日お会いした方に、
「ファスティングマイスターです」
と自己紹介したら、
「ファスティングしましたよ〜」
と言われました。
そして、
「何かもういいかなあと思って、
2日で止めました」と…
マジか…😳
ファスティングを学んだ方なら、
2日で理由なく止めるのは、
勿体ないと思うはずです。
理由は、
オートファジーが今から発動されるのに、
寸前で止めちゃう事になるからです。
ファスティングは、
食べない＝痩せると言うイメージで、
ダイエットの為にやりたい方が多いです。
確かに体重は落ちます、
噛む食べ物を食べないから。
でも、
ファスティングマイスターとして、
私は体重ダウンは副産物と捉えています。
真の目的はリセットと捉えています。
例えば、
体のリセット、
生活のリセット、
食習慣のリセット。
今日も、
ファスティングのご相談を受けました。
今のビジネスで、
一段上に上がろうと決められて、
身辺も体もスッキリしたいと、
ファスティングを希望されました。
そんなクライアント様だからこそ、
ファスティングセミナーを受けて頂きたいと、
8/15に、
Zoomのセミナーの開催が決まりました❣️
2021年８月15日（日）10:00〜11:30
『美-wakuファスティングセミナー』
・ファスティングとは
・ファスティングの期待できる作用
・栄養とカロリーの違い
・必要な栄養
・ファスティングのhow-to
受講料 3,000円
申し込みの方に、
支払い方法とZoomのURLをお知らせします。
ご希望の方は、
yukokosugi@icloud.com
ファスティングとメール下さいませ🤗
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