〜5時間の講座の前半のみ〜

本日はパーソナルシードコーチ養成講座でした。本当なら先月開催予定でしたが、坐骨神経痛でとても5時間の講座は開催出来ないので、受講予定の方に延期をお願いして今日となりました。

とは言え、まだまだ坐骨神経痛は痛し💦

5時間の講座を2回に分けて今日は前半のみ。それもオンラインにして、私は痛み止めを飲んでソファで時々体勢を変えながら坐骨に掛かる圧を分散させながら、トホホ…😂

まぁ始まってしまえば、気づけば30分延長の3時間。コミニュケーションの達人へと盛り上がりました。

ただ、zoomを切ったらアドレナリンも薬も切れてお尻が痛み始め、寝そべりtimeとなりました。はぁ〜私の坐骨神経痛は回復ゆっくり系みたいですねぇ。確かに3時間座りっぱなしも良くなかったとは思うので、ちょいと静養体勢で落ち着かせます。

新年最初のグループファスティングは2026年2月20〜26日の1週間です。是非スケジューリングしてくださいね🤗