降りましたねぇ。碧南は愛知県の南の端っこ、滅多に雪は降りません。子供が小さい頃は大喜びで、全員手袋ビチャビチャで手袋の意味ない位はしゃいでいましたが、今は夫殿の布団から出てこない🐕が震えているだけです。
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雪なんて関係なく、美-wakuグループファスティングは進んでいます。
グループLINE内では、皆んな言いたい放題盛り上がっています。お腹減った〜の投稿が多かった昨日（笑）、私もお腹減ったなぁ〜感じながら恒例の大食いYouTube観ていました。不思議ですが、ファスティングすると大食い動画観たくなります。マイスター仲間にも何人もいます（笑）。「ぞうさんパクパク」が好きなんですが、普段食べない麺類(ラーメン、パスタ)の動画は美味しそうで目が満たされる感じ〜🤗
スタートから4日目の今朝は➖1.1kg、体脂肪も落ちて来ました。毎回体重は➖2.5kg前後落ちてジリジリ普段の52.5kgに戻って行きます。自分の理想の体重は51.2kg、一番軽やかでウェストとモタモタ感も無くて気持ち良い数値です。まだ半分、明日からの後半を楽しみます🤗
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ファスティングをすると健脳効果から、集中力upが期待出来ます。
さぁ雪でお籠もりだし、夜のオンラインまで苦手な事務作業に着手するか❗️頭はクリアでスッキリしているのでサクサク進められる筈。この作業は嫌いだけど、いつかやらないといけないならこのタイミングが良いよね😤😤😤
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ってやり始めたら半日掛かったけれど、
完了出来ました❗️集中力を切らさずにやり遂げた自分を褒めたい😘😘😘
フッと外を見たら晴れ間が見えていました。雪のお陰で書類の山に着手出来て、ファスティングのお陰で整理を完了できました🤗何事もお陰様ですねぇ💕
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2025年2月27日(木)…満席
2025年3月30日(日)…残席4
2025年3月31日(月)…残席4
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