〜諏訪は寒かった〜

長野県諏訪まで足を伸ばしたのは息子に会う為でした、届けモノと生存確認に。

昨日の諏訪は冷えて、展望デッキ寒かった〜😂

夕方になって「晩ご飯は何を食べる？」という話で、息子の希望は「焼肉❗️」と、まぁそう来るよねぇ〜、母ちゃん明日からファスティングなんだけどね…😭

早い時間に、良いお肉を少し頂いて、あとはスープなど。男子2人はガッツリ満喫してました。

さて、今日26日から『美-wakuグループファスティング』がスタートしました。私自身気持ちもダラけていたし、食習慣も甘え放題だったので、いいタイミングでリセットします。

最近では最重の53.2Kg、ベストの52.0Kgから➕1Kg以上増えています。たった1kg、されど1kg！ここリセットして、マインドと生活を「自分の好きな自分」に戻します❗️

今回は11人(リピーター8名、初参加3名)でグループファスティングです。リピーターはリセットを目的にする方が多くスッキリは皆んな体感しています。斯くいう私も正にそこ狙い！

昨晩焼肉を食べたとはいえ、今日からファスティング部屋に入ったかの様に切り替えて、マゴワヤ(-)シイ。しっかり腹ペコを楽しみます💓

6月9日に6月16日追加開催決まりました〜🎉是非お越し下さいませ❗️