今年の16冊目。
『大人の断捨離手帖』
やましたひでこ著
“断捨離”はヨガの思想ですが、
やましたひでこさんが商標登録して、
今では片付け用語になっています。
モノを捨てて快適に暮らす
そんな意味合いで使われています。
今年の私のbucket list1も
“ 断捨離 ”
その意志を揺るがさない為にも（笑）、
片っ端から断捨離系の本を読んでいます。
・断捨離とは引き算の解決法
・モノと空間を整え、心と人生を調えていく片付け術
・断捨離で心がスッキリするのは、
モノに貼り付けた意味や思いを手放す事ができるから
・モノを手放すことで感情も一緒に手放せる
・張り付いた想いの整理は苦痛が伴う
・片付けはモノの要・不要の判断する知的作業
・空間をどう言う状態にしているかでその人が分かる
・捨ててしまうのは後ろめたいので、
もったいないと言う正義の言葉を持ち出して捨てない自分を正当化している
・人生の目的はモノの片付けではない
・軸は自分と今
・モノとの関係はこれから先どう生きるかと言うビジョン
・断捨離とはものを絞り込んでいくこと、
モノを減らしていくこと、モノを選び抜くこと
今回絞り込んだモノはこれ。
スキーウェアです。
そもそも先日、
20年ぶりにスキーに行く事になり、
20年ぶりのスキーウェアで滑って来ました。
古傷のある膝は未だヨレヨレですが、
落ち着いたらまた行きたいと思ったので、
スキーパンツ、
スキーグローブ、
靴下と帽子は残すことにし、
あとはスッキリ手放しました。
これももちろん断捨離！
押し入れにスペース出来ました。
断捨離一歩前進です💓
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