私はパンフリークです🥐
とにかくパン好きで、
私が死んだら“棺桶はクロワッサンで埋め尽くして”と遺言したい程です😙
それでも、
ファスティングマイスターとして、
小麦粉の体（特に腸）への負担の大きさも
重々承知しているので、
絶対美味しいパン屋さんとか、
特別な食事とか、
Specialな場合だけ遠慮無く食べます。
(そのSpecialが多くなりがち…😂)
じゃあ普段はどうしてるか？
大抵はご飯を炊いて和食です。
↑この前炊いた干し貝柱ご飯💓
でも、
今日は米粉パン🍞
我が街碧南が誇る米粉パンの人気店
『SOLSOL』です。
https://solsol-gf.com/
金曜日は玄米食パンの販売日なので、
買いに行ったら「幸せbox」があった💓
↓SOLSOI公式サイトより↓
幸せBOX …4,320円(税320円)
当日売れ残ったパンを段ボールいっぱいに
詰めました。 約8,000円相当の詰め合わせになっています。
ホントにギッシリ詰めてあって、
こんなに入ってました💓
SOLSOL好き友達と半分こです。
中村美佳
https://www.facebook.com/mika1372533
中村美佳ちゃんは、
私のサラリーマン時代の同僚で5年後輩。
計算したらもう30年の付き合いです😆
退職してからずっと塾の講師で塾経営者、
今はまなび舎も主宰。
信念と情熱で心から尊敬している親友です。
行動力、コツコツやり続ける忍耐力、
今でもチャレンジする彼女の姿は、
ホント刺激しかありません💓
パン半分こするのに夢中で、
写真撮り忘れたけど、
30年も付き合える友達の存在に感謝です。
中村美佳〜これからも刺激し合い、
学び合い、沢山遊ぼうねぇ🤗
貯筋活記録…スクワット✖︎
読書…☑️
オンラインサロン〜美-waku〜
入会はこちらから💓
https://kosugiyuko.com/onlinesalon-be-waku/
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