〜坐骨神経痛のお出かけ〜

2026.03.20

昨日、碧南市クリーンセンターに、我が家の燃えないゴミを捨てに行ってきました。

　　　　　　　嬉しいなぁ〜💕

燃えないゴミを捨てに行こうと思えたことが嬉しい。元気な数ヶ月前は少し溜まったらすぐに捨てに行っていましたが、お尻トラブルが出てからは燃えないゴミなんて“優先順位の最下位”で、見て見ぬフリをしていました。それを、わざわざクリーンセンターまで持って行こうと思えたのだから凄いのです🎉🎉🎉

オマケに車で片道15分弱ですが、痛みなく運転して行って帰って来れたし。最近ですが、少しずつ車の運転に対しての恐怖が無くなってきました。片道15分ならもう大丈夫な気がします。車にゴミを載せて、運転して、ゴミをおろして、運転して帰ってくる、この工程の中で痛くならなかったもん💕💕💕

“これをしても痛くならなかった”と言う実績で脳みそのデータが上書き保存して行ければ、神経痛との付き合いは卒業が近い気がします。今日みたいな体験を増やしたいなぁ。

今日はお友達が出演する『春風のコンサート』へ出かけました🎵

　　　　↑何だか“まん丸”やなぁ〜😅

コンサートは座りっぱなしなので、ホッカイロを貼りまくって、痛みの出やすい部位を温めて行きました。心豊かな素敵な時間を満喫して、途中の休憩で失礼しましたが楽しみました💓

春の陽気に誘われて、気持ちも身体も軽やか。ネガティブを探すのでなく、“出来た事”や“未来のwakuwaku”にフォーカスして、今日より1歩でも前に進む明日にする、じれったい程にゆっくりですが、今の私には丁度良い速度なんだと思っています。

5月期の美-wakuグループファスティングは2026年5月11〜17日の1週間です。是非スケジューリングしてくださいね🤗