昨日“鍼灸院”に行って来ました。お尻トラブル発症から3ヶ月。いい加減解放されたい❗️温熱電気治療や痛み止め以外で、根本からガツン！とアプローチをかけたいと思って。
実は鍼が怖くて怖くて…😅
あんなに長い針が体に刺さるって想像しただけでも怖かったけれど、実は1ヵ月半ほど前にチャレンジ…、勇気を振り絞ってある鍼灸院で鍼治療を受けたのですが、治療の後4日くらいずっと注射の後みたいな、“鍼の抜き忘れ？”と言う強い痛みが残り、お尻自体の痛みの回復も無しで、も〜鍼なんて懲り懲りになっていたのです。
でも少しずつ春の訪れを感じるこの時期に、お尻トラブルを引きずって“シャキン！”とできない自分はやっぱり残念だし、春を楽しみたいし、そしてそんな予定もいくつか立ててるし。
昨日まで美-waku主宰のグループファスティングでした。ファスティングは鍼治療の効果を最大化させてくれるタイミング、だからこそ昨日意を決して行ってきたのです。
ファスティング中の体は、細胞内のゴミをリサイクルして浄化する「オートファジー（自食作用）」が活性化しています。この状態で鍼を打つことで、3ヶ月間溜まっていた老廃物の回収スピードが加速。炎症物質の脂質や糖を一才摂っていないので、鍼によって「フラッシング効果」も劇的に高まるのです。ファスティングで内側から「炎症の消火」、外側からは鍼で「血流の再起動」、これで私の体の中で「大掃除」がされた筈です😚😚😚
ファスティング明けのご飯とお味噌汁。最高のご馳走を美味しくいただきました💓
しんどかったトンネルに自ら終わりを描くぞ！鍼灸治療が功を奏して桜の全開と共に私も全快、決めればそうなる❗️今より軽やかな自分に出会うと決めて、暫く鍼灸院に通います。
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