〜ゆるっとLifeのススメ〜

ずっとこのブログでオススメしている「ゆるっとLife」、具体的にどんな時間の使い方か今日は「自分の時間」を作るアイデア紹介します。

1. お気に入りの器でお茶を楽しむ

インスタントコーヒーだとしても、お気に入りの器に淹れて飲む。私はあえて抹茶を点てたりします。ほんの10分でも心を穏やかに豊かにしてくれます。

2. 好きな音楽を聴きながら散歩

主に🐕の散歩ですが、AirPodsで好きなYouTubeを聞きながら近所をゆっくり散歩します。ちょっと脳みそをリセットしてくれます。

3. 短い読書の時間を作る

今はもっぱら『7つの習慣』を再読していますが、やっぱり読書はいいですね。本の中の非日常の世界に浸ることで、心が軽くなります。

自分の時間を楽しむ幸せの一コマ。バタバタしちゃう時こそ、ちゃんとこんな時間作るといいですね🤗

Kamimachi庵無礼講茶会では、季節に合わせた道具組みと茶懐石を用意します。
2025年1月14日(火)…残席2
2025年1月19日(日)…残席3
2025年2月2日(日)…残席2
2025年2月27日(木)…残席4
ご都合が合いましたら是非お越し下さい🤗

茶道松尾流盆点　小杉裕子

美-wakuグループファスティング次回は2025年2月5日〜2025年2月11日

オンラインサロン〜美-waku〜
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