〜やっぱりこれだ！〜

ファスティング明けました〜〜🤗

今日から通常の食に戻します。昨日の夜から、ランチに何を食べるかずっと考えていましたが、やっぱり「ご飯」です❗️

　　　く〜〜〜〜〜😍😍😍😍😍😍😍

五分つき米➕雑穀の私の好みのちょい硬め、やっぱりこれよ❗️鮭を焼いておにぎりにします。

粘り気が少なくてホロホロ崩れてきちゃうので、ラップで包んでギュッとして。

海苔で巻いたけど崩れる寸前や…🥳速攻でパクっと行きました。美味っ〜〜〜🤩🎉💓

私は1つ、夫殿は2つ。これに昨日から食べているおでんを汁物として添えてランチ、も〜幸せしかありませんとも🥰🥰🥰🥰🥰

今回グループファスティングをご一緒した皆さまに「分量も内容もゆっくり戻してね」とお伝えしています。折角綺麗になった体です、食選力を磨いて汚すモノは摂らない！その上で食を楽しむ💓大好物だけど、まだまだパンも豆大福も食べませんよ〜、私も体の声を聞きながらゆっくり食を戻して行きます🤗🤗🤗

6月9日に6月16日追加開催決まりました〜🎉是非お越し下さいませ❗️