今日は一粒万倍で天赦日と言う吉日。
先ずはトイレ掃除から🤗
お友達の山田薫さんが毎日、
FBで磨きどころを教えてくれてて、
今日はズバリ「トイレ」だったので🤗
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とは言え、
吉日とは関係無く、
定期検診に掛かり付け歯科医院。
50歳を超えた私が、
意識しているBodyメンテナンスが、
歯🦷 です。
そもそも、
子供の頃から虫歯ばっかりで、
歯医者通いが常でした。
思春期になったら、
歯並びも気になってきて、
25歳の時に大人矯正。
ケアはしていましたが、
徐々に歯列が動いてきてて、
最近は乱杭が気になっていたので、
去年のマスク生活の時に、
もう一度歯列矯正をしました。
お見苦しいドアップ写真、
見たくない方はスルーしてくださいね！
今は歯の表面に針金を付けないで、
マウスピースを更新する矯正があって、
私は掛かり付けの歯科医院で、
そのインビザラインでやって貰いました。
インビザライン・システム｜【公式】インビザライン・システム
「インビザライン・システム」は、透明で目立たない、取り外しのできるマウスピースを用いて歯並びを矯正する、新しい歯科矯正システムです
www.invisalign.co.jp
歯列が綺麗になりました🦷
子供の頃は歯磨きサボってたし、
モノが良くない事を知っているし、
bucket listの30番に、
「8025で表彰される」って書いたし、
絶対自分の歯で食べたいので、
今は定期メンテナンスが必須なのです。
ゆるっとLifeでも、
ゆるっとLifeだからこそ、
自分のBodyメンテナンスは意識したいです。
とりあえず、
今日は衛生士さんに、
「歯磨き上手にできてますよ😄」
と言ってもらったので、
気持ちよくケアしていきます💓
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