今日からファスティングです🤗
昨日までKamimachiマルシェで、
モノの断捨離しまくりでしたが、
今日から、
シンガポール&日本13人で、
友人の人気youtuberおはよ〜こチームの
グループファスティングです。
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今回は私はサポートだけで、
ファスティングしない予定でしたが、
昨日までのKamimachiマルシェで、
気持ちはすっかり断捨離モード!
体もスッキリさせよっかな❣️と、
私もファスティング準備期に入りました。
早速食事内容が変わります。
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/04/408889D4-8B80-4F63-823F-10DE3AC43F58-768x1024.jpeg)
このプロテインは普段から愛飲💓
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/04/FAF367D8-9332-4E06-A7FA-7143B0559FA5-768x1024.jpeg)
オヤツは胡瓜とか、
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/04/675E0301-843C-4E44-B852-F666C4D29CFD-768x1024.jpeg)
野菜切っただけの晩ご飯とか(笑)
野菜はいやしろ農園の、
無農薬ほうれん草とキャベツ、
thファームの激ウマトマト🍅
家族も巻き添えを食います😆
(家族はこれに魚の干物付きました)
準備期に入って、
久しぶりにこの空いた感じ、
気持ち良い空腹を味わっています。
モノも体の中も、
いっぱい詰まっていると感覚が鈍感に、
動きも鈍化する様に感じます。
スッキリって爽快で軽やかですよ。
片付いた家の中に掃除機かけながら、
体の中のスッキリもしていきます。
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/04/795856BB-A58C-458A-A7CF-4DBDE92AB81C-1024x768.jpeg)
グループファスティングの結果は、
下記でインスタライブします。
是非見に来て下さいませ💓
![](https://bewaku.com/wp-content/uploads/2022/04/6AC3561D-9A1A-4D9E-8507-E24A055001A0-819x1024.jpeg)
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