ファスティングマイスターとして、
「食」のサポートをしています。
具体的には、
ファスティング(断食)のカウンセリングや、
食習慣の構築サポート、
栄養の摂り方講座などなど。
こんなお仕事をしていると、
時々聞かれるのは、
「普段どんな食事なんですか？」です。
質問者の目は、
料亭の様な食卓を想像されている様で…😂
もちろんそんな事は無く…😂
ただ、
実姉のいやしろ農園の無農薬野菜が届くと、
ネギは葉の先まで食べたいし、
ピカピカのほうれん草も、
美味しく頂きたいし🤗
ということで、
買ってきたのはこんな感じ。
要は寄せ鍋っちゅう事っす🤗
ネギの緑の所ばっかり山盛り入れた、
最早“ネギ鍋”とも言う（笑）🤗
それに、
義父お手製の二ギスの干物。
まぁまぁ粗食で、
有るものを有り難く頂く食卓💓
食べることは毎日の事、
丁寧にできる時はするけれど、
出来ない時、
したくない時（こっちもよく有る😅）はそれなりです。
それでも栄養の要点だけは抑えて、
乗り切るパターン。
あまり自慢できた話ではないかも知れませんが、
ま〜こんなもんっす😆😄😆
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