和の暮らし 〜初チャレンジ 〜
大根の一番美味しい時期は冬、大根の一番好きな食べ方はスティック。ちょいと甘味噌につけて摘むのが好き🤗
だから、道の駅でおばちゃんが作った甘味噌とか、上手なお友達が作った蕗味噌とか、ホン...
和の暮らし 
オススメのお店 〜金沢の2大お土産〜
金沢の大学生の息子がいるので、無理やり仕事を入れて（笑）、金沢に行く機会を作っています。
金沢は美味しいモノには事欠きません。特に海鮮と日本酒は有名ですから、金沢おでんで日...
2023年100冊チャレンジ 〜50代の30年後は80代〜
衝撃のまえがきでした。「調査では日本人の幸福感が最も下がる世代は50代」とありました。
そうなんだぁ〜〜⁉️と他人事の様に読み始めた今年の10冊目。
『50代でしなければならない55のこと』 中谷 彰宏碧南...
ファスティング 〜ファスティング終了〜
今日は、2月期のファスティング最終日です。
過去40回以上ファスティング していますが、今でもスタート前はちょっと緊張して、さぁ〜始まるぞ〜〜〜😤と思います！始まったらあっという間ですが…🤗
今回も予想通りの体...
オンラインサロン〜美-waku〜 〜断捨離キッチン編〜
キッチン好きです。キッチン好きなら分かってくれる筈、小物や雑貨の“こだわり”❗️使えたら良い、使い易ければ良いでは無いこだわりでっす‼️熱っ（笑）
さっき引...
2023年100冊チャレンジ 〜自分の好きな自分〜
毎月第3日曜日は、私小杉が主宰するオンラインサロン〜美-waku〜のzoomセッション。去年スタートしてお陰様で半年以上経ちました。
人、体、モノとの付き合いから、自分の好きな自分を知り、自分の好きな自分を作り、自...
ファスティング 〜ファスティングする理由〜
ファスティング真っ最中です。今日は本断食(噛むモノ無し期)2日目、空腹感はほぼ無くなって来ました。
「私がファスティングをする理由」
よく聞かれます、 ...
BLOG 〜150円の愛用品〜
使うモノ、身の回りに置くモノ変な拘りがあって抜けません。
と言うか、どんどん強くなる様な👀
断捨離を進行中で、ちょっと目についたモノは手放す日々。そこはもう潔い程です✨
で...
BLOG 〜今年もskiing
今年も息子が付き合ってくれました💓スキーin富山県砺波のIOX-AROSA。
今年も30年前のデモスーツ（笑）新調してないんか〜い⁉️笑
到着した時は曇ってましたが、どんどん雲が晴れて歓迎されてました💓...
2023年100冊チャレンジ 〜今年の8冊目〜
図書館に本の返却に行って、手に取った今日の1冊はこれ。
『あした死んでもいい身辺整理』 ごんおばちゃま
明日死ぬ予定は無いし、近々死ぬ予定も無いけれど、タイトルに惹かれた本です。
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