BLOG 〜生活を根底から変えたのは
いいお天気が続くと、
靴を洗いたくなります（笑）
白いモノは白く、
このコンバースは8年履いています。
踵もすり減って来たので、
毎回洗う時に買い替えを考えるけれど、
洗うと白...
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BLOG 〜GWど真ん中〜
GWのど真ん中は金沢へ、帰省していた息子を送りがてら、家族でのんびり行って来ました。
5/4に金沢に入るプラン。どう考えても渋滞予想で💦、今回は珍しく“計画的に”朝6時に出発したら、一切渋滞にかからず金沢入り出来ました💓
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BLOG ~5月5日と言えば〜
もう殆ど知ってる人の居ないことですが、5月5日は私の両親の結婚記念日です。
それがどうした？ですよね（笑）😅
私が今住んでいるのは、私の両親がゼロから土地を買い、家を建て、隣地を買って建て...
パーソナルシード 〜育児真っ最中ママへ〜
先日のPSカウンセリングは、育児真っ最中のママでした。
β3のパパとβ4のママに、第一子がα3、第二子もα3という家族構成。β4ママが“育児のツボコツを聞きたい”と、相談に来られました。 真逆だ〜😆😤😆
両親...
ファスティング 『5月のグループファスティング』
今月5月は、分子整合医学美容食育協会推奨のファスティング月間です🤗
2022年5月度の『美-wakuグループファスティング』を募集します。
🍀ファスティング期間 5月22日〜...
BLOG 〜GWのひとコマ〜
GW〜💕家族が在宅していて、チクワ🐕の散歩も行ってくれるので、
さ❗️この隙に溜まった書類を片付けます😤
こんな時こそ、自分の為に美味しいお茶を淹れます🤗ジンジャーカモミールティーを、このちょっと上等な...
BLOG 〜毎月一日の恒例です〜
一日恒例、神棚とお仏壇のお供えしてから、朔日(ついたち)参りです。
県外に居る時は、その土地の一ノ宮に参拝に行きますが、今日は自宅から我が産土神社へ。
先月までのお礼と、今月以降の「家内安全」「交通安全」「商売...
BLOG 〜地味だけど1番好きだわ💓〜
結局一番好きかも❣️ジャムを煮たり、
グラノーラ作ったりするの💓
そもそも甘いモノが好きですが、市販のジャムは白砂糖山盛り問題があり😭果物が沢山有る時期は、保存の為にもジャムにした...
旅行＆ホテル 〜マイスターの食のリセット法〜
私小杉裕子は、分子整合医学美容食育協会のEXファスティングマイスターであり、碧海支部長でもあります。
しかし、当たり前の事ではありますが、楽しむ時は制限せずに「食」を楽しみます💓
例えば...
BLOG 〜マイスターがCOSTCOで買うもの〜
ファスティングマイスターの私、コストコのEXECUTIVE会員でございます🤗
何だかアミューズメントパーク的で、定番以外にも、夫の誕生日プレゼントのソーダストリームや、息子の布団セットとか🤗食料品以外にもしっかり活用...