神社仏閣参り 〜三十日参り〜
今日は楽しみにしていた三十日参りに！
行き先は、運気上げ上げの神社達人稔子さんが頻繁に参拝する「奈良県宇陀市『室生龍穴神社』」です。
室生龍穴（むろうりゅうけつ）神社は「日本三大龍穴」の1つである「吉祥龍穴」が...
神社仏閣参り 
大人の本気遊び 〜携帯の迷子対策〜
バッグの中のレギュラーメンバーは、お財布、手帳、化粧ポーチ、ハンカチ、鍵の束、携帯電話。大抵こんな感じの人が多いかなぁ〜、まぁまぁ多いですよね。
一番ストレスなのが、バッグの中で携帯が迷子になる事。あれ？携帯持ってきたっけ？って探す...
パーソナルシード 〜ファスティング明け〜
ファスティング明けの今日はパーソナルシードコーチ養成開催。リアルとオンラインのハイブリッドで開催しました🤗
写真も撮り忘れる熱中ぶり（笑）
今日は久しぶりに軽食を用意しました。
米粉のsolsol...
大人の本気遊び 〜1カップ99円也〜
接着芯が欲しくて手芸品店に寄ったら、ボタンの詰め放題がありました。
カップ1杯99円(税込)、こう言うの素通り出来ないタイプなんよねぇ〜😁
黒っぽいのをピックアップして来ました。これ何に使うかと言うと、こんな風...
ファスティング 〜復食期2024.5月期〜
2024年5月期ファスティングも今日から復食。
ランチはスッキリ大根です。これの為にファスティングしてると言っても過言では無い、正に“ご馳走”でっす💓
梅干しで刺激して胃酸を出し、大根と煮汁で胃袋を洗い流すスッキリ大根...
50歳からの筋トレ部 〜スクワット55日目でstop〜
痛い…🤨
2週間くらい前から、右足の股関節にジワっと痛みを感じ始めました。はじめは筋肉痛かと思いましたが、治る気配無く徐々に気になる程度の痛みになって…、本気スクワット100回✖︎100日チャレンジを始めてからの違和感だったけれど、...
ファスティング 〜5月期ファスティング〜
何気にファスティング4日目です。
準備期2日、本断食3日目、復食期2日の1週間、今回の美-wakuグループファスティングは合計10人で粛々とファスティングしています。
ファスティング準備期はマゴワヤ(サ抜き)シ...
BLOG 〜Bye-Bye BMW〜
愛車はBMW325i、初めて買ったのが18年前のビジネスでノリノリの時でした。新車で購入した初めての外車で乗り心地と形が大好きで、1台目のエンジンおかしくなって「買い替えた方がイイ」と言われた時に、「中古で良いので325iを探してください...
和の暮らし 〜有松絞り〜
今日も今日とて和装です。単衣(ひとえ)の大島に菖蒲の帯、帯揚げも帯締も長襦袢も夏用です。
体の正面に来る筈の菖蒲の柄が脇に行っちゃってたけど、タイムリミットで見ない振りしてお出掛け（笑）。
今日の行き先...
和の暮らし 〜歌舞伎を嗜む会〜
撫子Plus（株）主催の「第六回 歌舞伎を嗜む会」に東京日帰りしました。主催者Ayuと。
人生初の歌舞伎町のシアターミラノ座です。
先ずはじめに、今日の演目と“歌舞伎”についてのレクチャーがあります。これが面白...