オンラインサロン〜美-waku〜 〜嬉しいリアル〜
今日はオンラインサロン〜美-waku〜の仲間にリアルで会えて嬉しい日でした。遊び疲れたので、詳細は明日ゆっくり書きます🤗
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📒美-wakuグループファスティング 2024年11月...
オンラインサロン〜美-waku〜 
和の暮らし 〜豆皿や小鉢や盃〜
例えば晩ご飯。
よ〜く見れば大した事ないのですが（笑）、
「丁寧にやってるねぇ」とか「毎晩ご馳走凄いね」と言って下さる方が居ます。
先ず、“それなり”だからSNS投稿している訳で、適当の時はホントに適当です（笑）...
BLOG 〜自分でやりたい事〜
お陰様で「小杉エンジニアリング株式会社」は9月1日に4期目に入りました。
電気制御盤の設計施工を主軸に仕事を受ける夫殿に、私のコンサル事業も定款に載せていて、我が社は二人で一艘の船。ホントお世話になっている皆さまのお陰さまでここまで...
2024年100冊チャレンジ 〜続編〜
日曜に借りた『ハリー・ポッターと呪いの子』、ホグワーツの戦いからの19年後から始まるハリーとドラコの息子たちの話です。
いつもお世話になってる「碧南市民図書館」、ストーリーものは滅多に読まないけど…。
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BLOG 〜newパン屋 in碧南〜
知らなかったとは不覚だったけれど、
今年5月に新しいパン屋さん出来てました😍
mon coeur (モンクール)
碧南緑町の交差点入ったらすぐ見つかるピンクのパン屋さん。もちろん即行ってきました〜💓...
2024年100冊チャレンジ 〜台風10号と朔日〜
台風10号が停滞していますが、9月1日の今朝は曇り空です。お天気関係なく、朔日のルーティンです。盛り塩がトッキントッキンに盛れると嬉しい💕と思いながら、家一周して取り替え。
もちろん氏神さまへ朔日参りへ。
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BLOG 〜2024年の2/3〜
台風に振り回される月末ですねぇ。とは言え今日は8月月末、2024年の2/3が経過した事になります。
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今年を振り返ってみると、1月には楽しみに計画していたベトナム旅行に行き、
3月には母ちゃん業卒業で家族旅行に...
ファスティング 〜パン食べたし！〜
ファスティング明けてゆっくり「食」を戻しています。ファスティングで一番大切なのは復食期からそれ以降の食生活。キレイにした体の中と腸内環境を元の木阿弥にしない為に、砂糖と小麦粉は極力遠ざけたままの生活です。
それでも“パンが食...
和の暮らし 〜浴衣あと何回〜
小降りになったんで大丈夫かと思ったのに。
今晩はカジュアルな会食の予定なので、今夏あと何回着られるか、
浴衣チャンスと張り切ってたら土砂降りに…😂台風10号は自転車くらいの速度、被害も出ているらしい…。予報では愛知県は...
ファスティング 〜2024年8月期完了〜
2024年8月期の美-wakuグループファスティングが完了しました。
総勢12名全員完走(アンケート返答率81%)
➖3.4kg、達成度96%
7日間の体の反応は人それぞれです。ただ体内では漏れなく修...