ファスティング 〜ファスティング〆切〜
2024年8月21日〜27日の美-wakuグループファスティングを〆切ます。
ファスティング 
おもいやり人間学 〜美-waku〜
オンラインサロン〜美-waku〜を主宰しています。ガムシャラだったビジネスのリュックサックを50歳で下ろして、以降ゆるっと生活を楽しんでいます。そんな私が「頑張らないゆるっとLife、自分の好きな自分と自分の好きなlifestyle」をと...
オススメのお店 〜1ヶ月ぶりのパン〜
自他共に認めるパン好きです🥐あまりに好きなので麺類(←大好きですが)を食べません。小麦粉を摂るならパン食べたいからです😘
パンloverの私ですが、普段は小麦粉制限しています。理由は3つ、①ファスティングマイスターとして、小...
チクワ🐕系 〜ちくわの夏〜
我が家の愛犬ちくわは寒さに弱い短毛種ミニピン、快適な気温は27℃です。
真夏でも毛布の上で寝ています。
夏の私たち家族の幸せは、エアコンをきかせて涼しくした部屋で夏布団を羽織って、その中に🐕が入ってきて一緒に寝...
大人の本気遊び 〜8月朔日〜
く〜🐕が起こしにくる“🐕目覚まし”がどんどん早くなります😂
お陰で暑くなる前に“ゆるっとjogging”に行けました。2.5kmを25分、ホントにゆるっとだけど、12月の碧南市民マラソン出られるかなぁ😂
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オススメのお店 〜無農薬抹茶〜
真夏でも気温36℃でも抹茶は熱いのが好き。
おつかいの序でにお抹茶買いに行きました。隣町西尾市は全国生産の30%を占める抹茶生産量日本一の抹茶処です。
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お茶屋さんは西尾市上町に集中していて、いつもは通り沿いの...
BLOG 〜良い睡眠の為に〜
夏ってこんなに暑かった❓
🐕の散歩も未だ涼しい6時前に。夏の🐕は早起きで日が出る頃には起こしに来るので、サッサと散歩に行きます。
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朝が早い分、早めにベッド入ります。そもそも早い方ですが21時前後には...
和の暮らし 〜茶道松尾流〜
名古屋の都会のど真ん中にあります。
茶道松尾流のお家元です。
表千家の尾張出張所から始まった「松尾流」は、名古屋市東区テレビ塔から徒歩圏内にあります。
オレンジタウンの東、この看板が目標です。
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和の暮らし 〜メズム東京〜
先日の東京滞在、目的は人に会うことでした。先ずはこの人、仲良しのAyuです。
誘ってくれたAyuのお友達の浴衣の会のために、私は笹加の有松絞り、Ayuは竹仙の片身変わりでした。
帯は羽根出しの適当結びです。
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BLOG 〜本気で楽しみに行く花火〜
今日の碧南市は『25回元気ッス！へきなん』、美味しい食べ物やパフォーマンス、みんなで踊る総踊りのお祭りです。子供たちが小さい頃は皆んなで出かけ、飲んだり食べたり時々踊ったり、1年の中の最大級のイベントでした。
大きくなってそれぞれ友...