手作りご飯 〜家族揃っての晩餐〜
家族が揃う事のは久しぶり〜💓
母ちゃんはちょびっと張り切ります🥰
お刺身、だし巻き卵、紅芯大根サラダ、餃子、人参ご飯を手作りして、
皆んなで食べればあっという間に完食です🥰末の息子も卒論は提出し、...
手作りご飯 
オススメのお店 〜2/24しぜん派マルシェ〜
姉主宰の無農薬有機〜いやしろ農園〜が2月24日にしぜん派マルシェに出店します。
安城市箕輪町神戸138-1 LEAF
.
.
今日、マルシェの際のテントに立て掛ける看板書いて〜との事。
こんな...
チクワ🐕系 〜ちょいの間の散歩〜
我が家の短毛のミニピン“ちくわ”の天敵は冬。Googleってみると一番快適気温は27℃らしく、寒いのが何より苦手。
寒い日はぐるっと丸まってジッとしています
それでもちょっと暖かければ散歩〜💓母ちゃんに...
ファスティング 〜2024年2月期ファスティング〜
2/1〜2/7のファスティングが終わりました。
恒例の自撮り写真です…。シルク100%でストレッチの効かない9号のPRADA、今では普段に履くより体験チェックに使う場面の方が多くなっちゃいましたが、又これかのヤツ…😆
...
BLOG 〜惚れ惚れしました〜
今年になってリビングのエアコンが壊れてしまって、騙し騙し凌(しの)いで来ましたが、いよいよ部屋が暖まらなくなって…凍えて過ごしていました。特に寒がりの短毛犬の🐕が寒くて寒くて…💦
本日遂に、我が家の電気屋さん(夫殿)のタイミ...
ファスティング 〜ファスティング6日目〜
昨日は冷えましたねぇ。東京は雪で混乱したと今朝ニュースで知りました。ミーティングに名古屋まで出ましたが、愛知県はずっと冷たい雨でした。
今日は朝からお日様が出てαシードの私はテンション上がります。温かいルイボスティーと共に、...
ファスティング 〜引き算の栄養学〜
ファスティング5日目、酵素ドリンクなど液体だけで過ごす本断食も今日で終わりです。毎回思うのは、過ぎてしまえばあっという間。
この酵素ドリンクKALAのお陰で、空腹感が辛い事が殆ど無いのは、グループファスティングの参加メンバー...
パーソナルシード 〜新年㊗️立春〜
立春 おめでとう御座います🥳
本日2024年2月4日は旧暦の元旦、夫婦で氏神様に参拝に行きました。とは言え🐕連れ。
四つ足動物は鳥居を潜らないと聞いているので、私は鳥居を潜らず夫殿が代表して本殿に向かい、私は...
ファスティング 〜ファスティング3日目〜
今日から噛む食べ物無し。酵素ドリンクと、水、白湯、ノンカフェインのお茶等のみで過ごす3日間のスタートです。
ファスティングのスタートで毎回測って貰うジムのIn Body。
そろそろ本当に目を背けられなくなったの...
ファスティング 〜ファスティング準備期2日目〜
ファスティング準備期2日目です。
昨日の晩ご飯は、おでんの残りの大根、蕗の胡麻煮、小松菜の油揚げの炊いたんです。
マゴワヤ・シイ食材で過ごす準備期、大腸の悪玉菌の大好物の動物性タンパク質は抜きます。
.
....