BLOG 〜夫殿の晩ご飯〜
長野で買って来たお土産で夫殿の晩ご飯です。
居酒屋のお通しか⁉️笑
野沢菜、わさび漬けが長野のお土産〜🎁
メインディッシュは安曇野で買って来た「生わさび」なので豚肉を焼いて。
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BLOG 〜恒例“息子とスキー④”〜
今朝は出勤する息子と一緒に社宅を出てます。
駅まで送ってくれるとの事ですが、駐車場はどの車も全部カッピカピに凍ってます…💦
車に乗り込んだら、表示が➖6℃❓マジで❓
今日の最低気温➖7℃、最高気温...
BLOG 〜恒例“息子とスキー③”〜
昨日は滑り始めに頂上まで行って、晴れた青空を満喫&この時点はまだまだ元気だったなぁ。
午後にはヘロヘロで、膝は笑うわ、足に力が入らないわ、溶けた雪の重みで足を取られて大コケするわ、クッッタクタでヘロヘロの荒地の魔女み...
BLOG 〜恒例“息子とスキー②”〜
今日は3年ぶりの白馬八方尾根スキー場〜🎉
息子が付き合ってくれる母ちゃんスキーにこのどピーカン！気温もグングン上がって最高気温7℃❗️山頂でも半袖で滑ってる人が居たくらい暖かくて春スキーか⁉️
雪崩が起...
BLOG 〜恒例“息子とスキー①”〜
今日は暖かかったですねぇ、日本中この暖かさかと油断して軽装にしちゃいそう…。いやいや、現実をみて防寒着をパッキングして、
今から恒例の“息子とスキー”です。今年は学生時代のホームゲレンデ八方尾根、wakuwakuしながら向か...
大人の本気遊び 〜WECKを熱く語る〜
キッチンでの食品保存はWECKを愛用しています。そもそもプラスティック製のキッチン用品の扱いが下手で、黄ばませてしまったり、劣化させてしまったり。また作り立てや油の多いモノを入れた時にプラスティック成分が溶け出すのも心配なので。海...
BLOG 〜世界一のタンゴ〜
現代のアルゼンチン・タンゴ界を牽引するファビオ・ハーゲル・セステートと2024年タンゴダンス世界選手権チャンピオンアジェレン＆セバスティアンと初代、2014年チャンピオンが共演するホンモノのタンゴのステージ❗️
姉が誘ってく...
ファスティング 〜やっぱりご飯❗️〜
ファスティング明けました❗️
やっぱり食べたいモノは「ご飯」💓
蓋を開ける時のwakuwaku😍
1膳目はただただご飯を噛み締めて味わって、２膳目は自家製糠漬けと大根葉で満喫〜💓
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50歳からの筋トレ部 〜ファスティング最終日〜
体も気持ちも軽やかなファスティング最終日、
今日は川棚由香里さんの『自律神経ケアヨーガ』です。仲良しの由香里さんに五十肩の相談をした所から通い始めましたが、予定が合う時だけなので今日はまだ7回目です。
特徴はこ...
ファスティング 〜ファスティング6日目〜
ファスティング6日目、遂に復食期〜🎉
朝はいつも通り酵素ドリンクと植物プロテインで済まし、遅めのランチを用意しました。
野菜スープ(味付けは玉ねぎ麹)、きゅうり➕味噌、人参の糠漬けです。
ファスティングし...