白いモノは白く。 白いスニーカーは、頑張ってケアして、白をキープしています。 やっぱり、白いモノがくすんでいれば、気持ち悪いですもんね。 　　 キッチンで私が白に拘るのは、キッチンスポンジです。...

いえいえ、 私が持っているのは「腸能力」です🤗 　　 　　 ファスティングマイスターとして、断食の講座をする際に、 how-to 断食よりもずっと力説するのが、「快腸」の大切さ。 快腸について、1日では...

今年の新物、届きました！ 我が家のお味噌汁に欠かせないこれ、 　　煮干し💕 我が家のお味噌汁は、昆布と煮干しと鰹節のトリプル出汁！ そして、出汁に使った昆布は細切りにして、鰹節と煮干しはそのまま具に...

好きな “おにぎり” の具は何ですか？ 　 私は１択、鮭です。 鮭のおにぎりは、夫婦2人のランチでも頻出します。 って、ランチがおにぎりか〜い🤣 おにぎりですが、まず鮭をオーブ...

50年以上生きてきて、どれだけ自分との約束を破ってきたか… 子供の頃は、夏休みの日記は毎日書くとか、漢字ドリルは毎日1ページやるとか、 大人になってからは、have toが少なくなった分、余計に破りまくりで… 毎日腹筋す...

ある知り合いに、ビジネスセミナーの依頼を受け、 ビジネスを立てていくのに、楽（ラク）をしたいのか？楽（タノ）しみたいのか？どうしたいのか？とても大切だとお伝えしました。 　 人はついつい楽な方に流れます。...

長女が急に、 「あんみつ食べたい」 と言い出しまして… 　 そもそも長女はαシードのα1。思い立ったら直ぐの人です。 母ちゃんも、「あんみつ？？？？」とは思いましたが… まぁ、楽しそうな...

　 何だか、「○○の時にする事」が、シリーズ化しつつ有ります🤗 いえいえ、偶然です（笑） でも、 とりあえず今日は、線状降水帯の北上に伴って、我が街の碧南も、降ったり土砂降りったり、 ...

私は自分の事で、これだけはよ〜く知っています。 それは “ よく忘れる ”と言う事です。 加齢による脳の劣化とか、アルツ…的な感じとか、20年ほど前に本気で心配した事があるレベル。 カミングアウトしちゃうってどう...

今日は6月末日。2021年も明日から後半突入です。 月末は、心の中や to do の整理をします。 月末に限らず、普段からこのノートに色々書いています。　　 真っ白のノートmidori MDノートA５無罫176ペ...