BLOG 〜自分に都合が良い方で〜
誘って貰って、今日は久しぶりにジム。
初めてのジムだったので、体組成計で測って貰いました。
え？
体脂肪率 23.4%って、悪くなくない？我が家のオムロンの体重計だと、いつも測っても30％前後で...
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BLOG 〜Kamimachi-サロン〜
今日のKamimachi-サロンは、午前、「横ちゃん先生セミナー⑤」税務署ターゲットと調査編として、実際に31年国税局勤務の税理士、横ちゃん先生のリアルな話は興味津々。恐らく今までで、一番濃い内容だった様に感じました🤗同じ内容で11月20...
BLOG 〜今回のファスティング結果〜
いよいよ今回のファスティングも終わり。明日で私の復食期も終了です。
無頓着に食生活して増えた分、とりあえずリセット出来ました。
今回はスケジュールが詰んでいたので、体感を味わうも何も出来ませんでしたが（笑）
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BLOG 〜「ちくわ」です〜
ずっとダメ、無理と言ってきました。
「無理」という言葉が嫌いなので、普段は使わないのですが、
この件に関しては、ずっと「無理」を連呼してきました。
4日前の夕方、次女から電話が来て、
6ヶ月経っても売れ残っ...
BLOG 〜ファスティング3日目〜
今日は断食3日目、本断食3日間の予定だったので、明日から復食期です。
今回はスケジュールが入っていたので、あっという間という感じ。
体重は、過去最重からのスタートでしたが、今日現在で➖1.7Kg
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BLOG 〜Kamimachi-サロン〜
今日のKamimachi-サロンは、横ちゃん先生の「ふるさと納税セミナー」
横ちゃん先生曰く、「サラリーマンこそやらなきゃ損‼️」って。
仕組みから実際の寄付額まで全部わかって、自営業の私ももちろん寄付しまっす🤗あと...
オススメのお店 〜幸せtimeの結果ですから〜
ファスティングマイスターとして、分子整合医学美容食育協会に所属し、断食の指導やカウンセリングをしています。その私が迂闊にも、ここ最近で最重、つまり最も体重のある状態で、ファスティングスタートです😅こんな事は商売に関わるので😅、ホントはカミ...
BLOG 〜13種類を手作りしました😤〜
今日はKamimachi-サロンで、プライベート横ちゃん先生セミナー。生保のプロ集団に、非常に高度な税制度のセミナーでした。さすが国税局31年のキャリア、横ちゃん先生の知識と情報は、常にアップデートされていて、お昼ご飯時には横ちゃん先生ご...
BLOG 〜お金で買えないモノ〜
本棚からフッと手に取りました。
基本、本は図書館で借りる主義なので、相当琴線に響いた本しかAmazonしません。
この本は、パーソナルシードが同じα4、大ファンの萬田久子さん。2018年の発売時にAmazonして、時々...
BLOG 〜結局「感謝」に尽きます〜
「幸せになる為に生まれてきた」 そう思って生きてきました。
でも、幸せに“なる為”に、幸せに“向かっている”のではなく、
「もう幸せの真っ只中に居る💓」
50歳を過ぎた辺りで気付きました。
今日は...