ファスティング 〜5月はリセット〜
5月はリセット❗️「美-wakuグループファスティング」
2023年5月17日( )〜5月23日参加費用は25,000円(分子整合医学美容食育協会監修 酵素ドリンク19,440円込み💓)
お申込みはこち...
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ファスティング 
オンラインサロン〜美-waku〜 〜4月のスタートの今日〜
今日から4月、企業に属してる訳ではないけれど、私も気分新たを感じます🤗🤗🤗
朔日は恒例の朔日ルーティン。
素晴らしいお天気に氏神様に朔日参り。桜は既に盛りを超え、葉桜が綺麗でした。
今年...
ファスティング 〜5月のグループfasting〜
今日で3月も終わり、段々薄着の季節がやって来ます🤗
今日は美-wakuグループfastingのご案内❗️
分子整合医学美容食育協会に所属し、エキスパートファスティングマイスターであり、碧海支部...
パーソナルシード 〜パーソナルシードcafe〜
今日は電車に乗って名古屋まで。
“出張パーソナルシード入門cafe”です🤗
主催は山内章啓さん。
私は彼を「山内総合商社」と呼んでいます。“唸る名店紹介”など...
おもいやり人間学 〜入門cafe3/24〜
昨夜は、月1回開催のオンラインサロンのzoom。
おもいやり人間学®️の真髄、「パーソナルシードの使い方」でした。
昨日お話ししたのは、コミニュケーションは先ず意図。次に思考の傾向性、そして道具。
そん...
大人の本気遊び 〜情報交換会inMITSUI〜
今回の京都stay経営者仲間の女子３人で、最早定例になってる情報交換会。
目的は情報交換なので観光は一切無し。ホテルに篭って、喋って喋って語って食べて、喋って語って、少し食べてまた語る感じ（笑）
同...
ファスティング 〜スッキリ💓クッキー〜
ファスティングも終わり、また体内環境や腸内環境を意識しつつ、美味しいモノを美味しく、食べたいモノを食べたい様に、日常の食事を頂いています。
とにかく、一番体感しやすいのはトイレ...
ファスティング 〜ファスティング終了〜
今日は、2月期のファスティング最終日です。
過去40回以上ファスティング していますが、今でもスタート前はちょっと緊張して、さぁ〜始まるぞ〜〜〜😤と思います！始まったらあっという間ですが…🤗
今回も予想通りの体...
ファスティング 〜ファスティングする理由〜
ファスティング真っ最中です。今日は本断食(噛むモノ無し期)2日目、空腹感はほぼ無くなって来ました。
「私がファスティングをする理由」
よく聞かれます、 ...
BLOG 〜冬の朝のルーティン〜
冬の朝はここから💓お湯を沸かします。普段は常温の水を飲みますが、冬は鍋いっぱい(ヤカン無いの)お湯を沸かし、ポットに入れてちょびちょび飲みます。温まるし、美味しいのよね〜🥰
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