BLOG 〜自分の好きな自分でいる為の習慣〜
基本、毎朝体重を測っています。
ファスティングマイスターとして、ファスティング後の方や、体重管理（ダイエット）希望の方をサポートする『美食サポート』と言うメニューがあります。
http://『美食サポート』
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BLOG 〜呑めない息子と過ごす時間〜
娘の時とは違い、大学の下宿に出ている息子は、滅多に電話をして来ません。月一回の送金の催促くらい😅笑
だからこそ、仕事も何とか突っ込んで（笑）、時々安否確認しに金沢に行きます🤗12月以降は、北陸は雨か曇りか雨か雪で、とにかく寒いも寒い...
BLOG 〜振り返っちゃいました〜
今日は12月1日、朔日参りからスタートです。
ちょうど金沢に居るので、加賀一ノ宮である白山比咩神社に参拝しました⛩
お清め真っ最中の土砂降りでした😂
朔日に金沢に居れば参拝していますが、過去一人出が少なか...
BLOG 〜帳尻合わせの食卓〜
くわ〜〜〜💕💕💕テンション上がるわ〜😄
金沢の息子の所に来ています。目的はいつくか有りますが、間違いなくこれも目的っす❣️
豆大福🥰
ファスティングマイスターとして、...
BLOG 〜ファスティング結果〜
今月11月はファスティング月間。
分子整合医学美容食育協会碧海支部でも、グループファスティングを開催しました。
ファスティングマイスターとして、私がカウンセリングする時...
BLOG 〜満員御礼に納得しました〜
昨晩は楽しみにしていたコンサート💓
毎年誘って頂いています、葉加瀬太郎Concert Tour 2021💓
と言っても2年目ですが🤗
凄く良い席をとって貰ってて💓
演者全員の表情や体温を感じ...
BLOG 〜結局これが一番太らないオヤツ💓〜
月に1回一房、国産無農薬バナナを購入しています。
届くと作るモノがあります。
オートミールバナナクッキー。
食物繊維もミネラルも豊富で、タンパク質はご飯の２倍と言われます。myオヤツに作っておきます。
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BLOG 〜経理のおばさん〜
毎月、我が社小杉エンジニアリング株式会社の経理のおばさんする日があります。
今月は今日でした。
経理dayは家に篭るので、冷凍庫に貯めておいたこれを❣️
出汁殻の昆布です（笑）
って昆布か〜い⁉️🤣🤣
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BLOG 〜unpacking〜
2泊3日の小旅行から昨日帰宅。
昨日まで一緒に旅した姉が、今日はいやしろ農園の無農薬野菜を山ほど届けてくれました😍
でもちょっと多過ぎない？笑
有り難く頂きます🤗
さ...
BLOG 〜姉妹旅最終日〜
2泊3日のExpress銀河の姉妹旅も最終日。
ホテルの部屋から日の出です☀️
橋杭岩目の前の
フェアフィールド和歌山串本に泊🤗
フェアフィールドはレストランが無いホテルなので、事前に頼んでおくと朝...