ファスティング 〜特製Mamaのーら〜
普段の生活で、自分が不足しがちな栄養を知ってると強いです。
栄養といえば「7大栄養素」と言われるのが、「脂質」「糖質々「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」「フィトケミカル」。このどれも、それぞれ1時間喋っても足らないく...
BLOG
ファスティング 
和の暮らし 〜5月の着物問題〜
週末に着物を着ようと思っています。
先日のお茶会で予行演習に着た袷の“江戸小紋”と“名古屋帯”を着るつもりでした。
理由はこの帯です。週末は歌舞伎を嗜む会で、歌舞伎についてのセミナーを受けて実際に観劇するので、...
Kamimachiサロン 〜呈茶〜
最近はめっきりお抹茶が身近です。
今日の来客にも呈茶しようと、盆点前の準備をしておきました。
お抹茶は得意のWECKに入れて冷蔵庫に入ってるので、先ずは漉します。この一手間を惜しむとダマダマが残っちゃう…。以前...
BLOG 〜お篭もりday〜
終わった〜〜〜❗️
ずっと机を占拠していた経理の書類の山が無くなった〜❗️もう直ぐ税理士事務所に持参する約束の日なので、“今日やる！”と決めてやり切った〜😤
頑固な便秘が解消したくらいのスッキリ感〜✨（笑）って、そもそ...
和の暮らし 〜着物とお茶席〜
今日も今日とてお茶会です。無我苑で毎月第二日曜日開催の「十二日会」です。
無我苑では毎月第四日曜日に、碧南市主催の気軽にお抹茶を頂けるお茶席「涛々庵茶会」が開催されています。一方「十二日会」は4月始まりの会員チケット制です。...
チクワ🐕系 〜心がザワっとするのは〜
最近珍しく、ホントに珍しく、普段よりずっと予定の詰まった日々です。ゆるっとLifeを日常としているので、予定表にいくつもスケジュールが詰まっていると隅(すみ)から綻(ほころ)んで行く感じです。所々でto doが堆積していたり、処理完了まで...
BLOG 〜モノとの付き合い方「お財布編」〜
お財布には結構思い入れが有ります。そもそも持ち物、バッグの中には厳選したモノだけ、必要なモノだけ、納得したモノだけを入れておきたいタイプ。毎日出し入れするお財布は、そりゃ拘りますとも😁😁😁
keywest828で購入した愛用...
断捨離祭り 〜大きな断捨離〜
今日は私にとって大きな断捨離の日。
木目込みを手放します。子供たちの誕生に両親や親戚から貰ったこれらの人形達、娘たちの誕生、息子の誕生に災難避けや厄払いの意味を込めて贈ってくれた4体と少しです。
ずっと和室に飾...
BLOG 〜諏訪という街〜
JR中央線に乗るのはいつ振りだろう、久しぶりに乗りました。
大学時代は白馬に頻繁にスキーに行っていたので、よく乗りました。
こんな時間掛かってたっけなぁ〜。今日は息子のアパートから帰るのに、上諏訪駅→塩尻駅→名...
旅行＆ホテル 〜諏訪大社〜
息子が就職して住み始めた長野県諏訪市、諏訪大社にやっと参拝出来ました🤗
信濃の一ノ宮でもある諏訪大社は、諏訪湖を挟む様に南と北に上社と下社があります。創建は古事記の国護りの神話まで遡る日本最古の神社の1つです。本殿を持たず自...