BLOG 〜ファスティング3日目〜
今日は断食3日目、本断食3日間の予定だったので、明日から復食期です。
今回はスケジュールが入っていたので、あっという間という感じ。
体重は、過去最重からのスタートでしたが、今日現在で➖1.7Kg
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BLOG 〜Kamimachi-サロン〜
今日のKamimachi-サロンは、横ちゃん先生の「ふるさと納税セミナー」
横ちゃん先生曰く、「サラリーマンこそやらなきゃ損‼️」って。
仕組みから実際の寄付額まで全部わかって、自営業の私ももちろん寄付しまっす🤗あと...
オススメのお店 〜幸せtimeの結果ですから〜
ファスティングマイスターとして、分子整合医学美容食育協会に所属し、断食の指導やカウンセリングをしています。その私が迂闊にも、ここ最近で最重、つまり最も体重のある状態で、ファスティングスタートです😅こんな事は商売に関わるので😅、ホントはカミ...
BLOG 〜13種類を手作りしました😤〜
今日はKamimachi-サロンで、プライベート横ちゃん先生セミナー。生保のプロ集団に、非常に高度な税制度のセミナーでした。さすが国税局31年のキャリア、横ちゃん先生の知識と情報は、常にアップデートされていて、お昼ご飯時には横ちゃん先生ご...
BLOG 〜お金で買えないモノ〜
本棚からフッと手に取りました。
基本、本は図書館で借りる主義なので、相当琴線に響いた本しかAmazonしません。
この本は、パーソナルシードが同じα4、大ファンの萬田久子さん。2018年の発売時にAmazonして、時々...
BLOG 〜結局「感謝」に尽きます〜
「幸せになる為に生まれてきた」 そう思って生きてきました。
でも、幸せに“なる為”に、幸せに“向かっている”のではなく、
「もう幸せの真っ只中に居る💓」
50歳を過ぎた辺りで気付きました。
今日は...
BLOG 〜毎月朔日のルーティン〜
今日から11月です💓一日って気持ち新たに、スタートできる気がしますよね。
ということで、週末出かけていたので、家の中と生活のリセットから。
そして、一日のルーティンで、
玄関掃除。
掃いて、叩きを...
BLOG 〜心の柱と書きます〜
「心柱」を初めて見ました。
興福寺五重塔、特別公開で拝観しました。
東京スカイツリーは、この心柱の技法、「心柱制振」を応用しているそうです。
耐震技法の様に、建物そのものを強くして、壊れなくするの...
和の暮らし 〜器好き、集まれ〜💓〜
とにかく器好き、和食器好きです🤗好きな器も偏っていて、スベスベした磁器より、ゴツゴツした陶器が好きで、素焼きの無骨な器には、自分を重ねて（笑）愛着を感じます😅
ただ、磁器の藍染の器は別で、藍色の染付(手描き)はついつい手にし...
BLOG 〜自白します〜
私は栄養の仕事をしています。
分子整合医学美容食育協会の碧海支部長として、ファスティングマイスターとして、断食の指導やカウンセリングを通して、“食”を選ぶ力や知識、lifestyleをお伝えしています。 実際に断食を年4回、...