和の暮らし 〜無罪あんこ💓〜
40歳で栄養と体内環境について学び、以降ずっとそこを仕事の柱にして来ました。
でもやっぱり甘いモノ好き🥰今日は「無罪あんこ」を作りました。「無罪あんこ」とは白砂糖不使用の、小豆と塩と“羅漢果”の3つだけのあんこの事💓
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手作りご飯
和の暮らし 
オンラインサロン〜美-waku〜 〜4月のスタートの今日〜
今日から4月、企業に属してる訳ではないけれど、私も気分新たを感じます🤗🤗🤗
朔日は恒例の朔日ルーティン。
素晴らしいお天気に氏神様に朔日参り。桜は既に盛りを超え、葉桜が綺麗でした。
今年...
和の暮らし 〜今日の野菜は今日の内〜
今日も今日とて“いやしろ農園”姉オーナーの無農薬野菜です。
無農薬の新鮮野菜はただただ有り難い💓
野菜が手元に来たらなるべく、その日の内に処理する様にしています。野菜の栄養価は時間と共に...
和の暮らし 〜私のリラックスtime〜
在宅dayは惣菜day🤗とは言いませんが、在宅する日は朝キッチンに立ちます。一番やる気のある朝の1時間で惣菜を作る為です。
キッチンでお惣菜を作ってると、アイデアが浮かんだり、考えがまとま...
手作りご飯 〜これやってみて❗️〜
姉オーナーのいやしろ農園から、無農薬の鍋ちゃんネギが届きました💓
ネギは生で食べる事も多いので、無農薬ネギはホントに有難いです🤗
鍋ちゃんネギ、要は太ネギですが、どの位の太ネギかと言うと、バケットと並べるとこん...
和の暮らし 〜全員集合💓〜
息子が帰省しています。タイミングを合わせて長女が帰って来て、実家でリモートワーク。次女も今日はリモートワーク。息子は就活のリモート面談。夫殿も在宅day。
全員集合で母ちゃん嬉しい🤗けど急に人間が増えてリビング満員で、
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和の暮らし 〜美味しい塩〜
福井のお友達にお塩を頂きました🤗
お塩を貰うのは嬉しいですね。特にこんな風に拘り無添加って貴重✨
こう言うタイプで、アミノ酸等不使用の塩って珍しいもん❗️
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手作りご飯 〜フレンチトースト〜
お出掛け好きですが、在宅も大好き&大切な時間です💓中途半端が苦手なので、在宅ならずっと在宅が落ち着きます（笑）
在宅dayの今日は、家族のリクエストの朝食を用意。貰いモノの美味しいパン...
ファスティング 〜スッキリ💓クッキー〜
ファスティングも終わり、また体内環境や腸内環境を意識しつつ、美味しいモノを美味しく、食べたいモノを食べたい様に、日常の食事を頂いています。
とにかく、一番体感しやすいのはトイレ...
和の暮らし 〜初チャレンジ 〜
大根の一番美味しい時期は冬、大根の一番好きな食べ方はスティック。ちょいと甘味噌につけて摘むのが好き🤗
だから、道の駅でおばちゃんが作った甘味噌とか、上手なお友達が作った蕗味噌とか、ホン...