50歳からの筋トレ部 〜パーソナルYOGA〜
サラリーマン時代はエアロビクスの全盛期、私も友達に誘われてレオタードで通っておりました。でもあまり盛り上がらなかったなぁ、サボり気味になって行かなくなりました。YOGAも似た様な感じ、何回か行ったけど行かなくなるパターンでした。
こ...
大人の本気遊び
50歳からの筋トレ部 
BLOG 〜朔日のルーティン〜
今日から8月、ルーティンからスタートです。
神棚とお仏壇にお供えして、
盛り塩をトッキントッキンに置いて、
氏神さまへ朔日参りとご奉仕に参ります。
御手洗に水が流れて、
...
BLOG 〜緑の食卓〜
夏アルアルです、食卓が緑になるって。
緑の野菜が並びます🫛
熱いメニューは少なくて、冷蔵庫で冷やしたモノを並べるだけなので楽チンでもあります。
まぁ、美味しそうな顔を見るだけで母ちゃんは幸...
BLOG 〜旬の夏野菜〜
お昼に娘と二人ランチ…さぁ何を食べよっかと言いながら、茹でていたブロッコリーとオクラ、水切りした豆腐、ゆで卵を並べて、あとは豚肉と玉ねぎをおもいのフライパンで炒めてワンプレートランチにしました。
タンパク質多めの筋肉ランチ🤗...
BLOG 〜7月の涛々庵茶会〜
今日も今日とてお茶会。
去年誂えて着倒した有松絞りの浴衣に、なんちゃって襟(襟だけ)で着物風に。
献上柄の夏帯。木綿同士で滑らないから、いつも通り着たら襟が思いっきり出てた…😅
今日は無我苑の涛々...
BLOG 〜船から花火2025〜
毎年花火大会を楽しみにしていますが、いつも席取りの場所を思案して探したり、帰りの大渋滞に花火の感動を半分持って行かれたりしてる時に、海上の船は最強最上の観覧先だなぁ〜と羨ましく見ていました。
今年は船上から観られる事になりました💓
...
BLOG 〜上等なハチミツ入り〜
今日は危険なくらい暑くなると天気予報が言っていたので、🐕の散歩も5時台に行き、
お籠りdayと決め込みました。
最近買った上等なハチミツを使って、チョコサラミ作りからスタート。
ただ混ぜるだけのチ...
BLOG 〜同じ歳女子〜
同じ歳の女子3人でちょっとオシャレしてご飯しよ！と行ったのは、美味しいお酒の呑める隠れ家和食ちゃり蔵。
“浴衣を着て”と予め申し合わせて行きました。
拙宅のKamimachi-茶会で意気投合したお二人は私の自慢...
BLOG 〜息子の帰省〜
息子が帰省してると、頼みたい事があるのは母ちゃんアルアルです。例えば燃えないゴミ…
廊下に出しておいたゴミを搬出して貰って、
グリーンセンターまで持って行ってもらって、
捨てて貰って、
...
BLOG 〜両家顔合わせ〜
今日も和装です。理由は“両家の顔合わせ”、長女の婚約者のご家族と我が家と名古屋でランチです。何を着ようか迷いましたが、気持ちがシャンとするので紗の小紋にしました。
この為に帰省している息子の車に夫殿と私の3人で向かい...