和の暮らし 〜着物とお茶席〜 今日も今日とてお茶会です。無我苑で毎月第二日曜日開催の「十二日会」です。 無我苑では毎月第四日曜日に、碧南市主催の気軽にお抹茶を頂けるお茶席「涛々庵茶会」が開催されています。一方「十二日会」は4月始まりの会員チケット制です。... 2024.05.12 和の暮らし大人の本気遊び着物茶道
50歳からの筋トレ部 〜なかやまきんに君〜 昨晩仕事から帰った夫殿が、 「明日、碧南になかやまきんに君が来るんだってなぁ」と。 ラジオで言ってたそうです。 Screenshot なかやまきんに君 大好きな芸人さんであり、私自身が現在スクワット100回✖... 2024.05.11 50歳からの筋トレ部大人の本気遊び自分史上BEST BODY貯筋活
50歳からの筋トレ部 〜5〜6月のチャレンジ〜 5月〜✨今日も今日とて朔日のルーティン。 家の周りの盛り塩を取り替えて、 氏神さまに先月までのお礼と今月以降の祈願。今日は曇天でαシードのテンションは穏やかです、つまりテンションが上がっとらんのよ…😅でも“お清... 2024.05.01 50歳からの筋トレ部ファスティング大人の本気遊び神社仏閣参り自分史上BEST BODY
和の暮らし 〜4月の涛々庵茶会〜 今日も今日とてお茶会です。 暑っ💦 4月は袷(あわせ)がルールですが、暑いので単(ひとえ)の着物に、中は下着と長襦袢が一緒になってる嘘つき長襦袢です。 写真撮れてないけど、帯揚げはいりく結び。 ... 2024.04.28 和の暮らし大人の本気遊び着物茶道
和の暮らし 〜春の茶会 at国府宮〜 今日も今日とてもお茶会です。 1つ紋の色無地に、母がよく締めていた真っ白の名古屋帯。帯締めが地味過ぎたなぁ〜💦 今日は人生初の国府宮にて春の茶会です。まぁとにかく華やかで、お着物の先生方が大勢参集されていていま... 2024.04.27 和の暮らし大人の本気遊び着物茶道
50歳からの筋トレ部 〜今年の夏着るワンピース〜 突然ですが、 今の生活の中で何が一番大切ですか?キャリア?仕事?家族?趣味?色々あると思います。“50歳からのゆるっとLife”では「身体」だと思います。もちろん日々の暮らしや丁寧な食なども大切ですが、それが出来るのも健康な身体があ... 2024.04.23 50歳からの筋トレ部ファスティング貯筋活
50歳からの筋トレ部 〜貯筋とリセット〜 薄着の季節が来ましたねぇ。 4月1日から「毎日スクワット100回」続けています。目標はとりあえず100日続けること❗️ヘロヘロに疲れていてもスクワット30回✖︎1セットやる…、思い立ったら2セット目やる…、という緩〜〜い感じ... 2024.04.22 50歳からの筋トレ部ファスティング
和の暮らし 〜春のお稽古〜 桜の季節はお茶のお稽古も桜尽くし🌸 私の着物は桜じゃないけど、母の好きだった銀箔の名古屋帯と合わせて“新緑”って事で…🤗 今日の早智先生の設えは桜。 主菓子もお干菓子も桜尽くしです。 ... 2024.04.09 和の暮らし大人の本気遊び着物茶道
50歳からの筋トレ部 〜BEST BODY 2024〜 昨日はBEST BODY JAPAN2024東海大会 初出場の次女がグランプリを頂きました。 何人もの方にお世話になったお陰です、ありがとう御座いました。 もちろん次女も頑張り抜きました。それはも... 2024.04.08 50歳からの筋トレ部自分史上BEST BODY
BLOG 〜小麦粉解禁🥳〜 朝から並びました😁 並んだのは名古屋のパンの名店SURIPです。今日は小麦粉解禁日なので、どうせ食べるなら一番美味しいクロワッサンを食べたくて…🥰 40分並んで入店、クロワッサンとかハード系を沢山買っちゃった🥳... 2024.04.07 BLOG自分史上BEST BODY