BLOG 〜坐骨神経痛のお出かけ〜
昨日、碧南市クリーンセンターに、我が家の燃えないゴミを捨てに行ってきました。
嬉しいなぁ〜💕
燃えないゴミを捨てに行こうと思えたことが嬉しい。元気な数ヶ月前は少し溜まったらすぐに捨てに行っていましたが、お尻トラブ...
体メンテナンス
BLOG 
BLOG 〜Immersive Journey〜
久しぶりに頭痛を感じ、熱を測ったら37.7℃。お尻トラブル(坐骨神経痛)に五十肩もあって熱まで出たって、最早満身創痍やないか〜い…😭
気持ち悪くて食欲はゼロ、こんな時は水だけは飲んで寝るに限ります。体温計とペットボトルを持って寝室へ...
BLOG 〜今年最強の吉日〜
今日は４つの吉日「天赦日」「一粒万倍日」「寅の日」「大安」が重なる今年一番のエネルギー溢れる日。とは言え、特別なイベントはありません、ただただ感謝したくて、お墓参りと氏神様に行ってきました。
次女も一緒に。ここに入っ...
BLOG 〜2026年3月朔日✨〜
3月1日、良いお天気からのスタートに気持ちも完全に切り替えて、爽やかに日常を戻します✨
朝一、神棚とお仏壇へお供えして、感謝(祝詞)をお伝えし、
家の周り一周、盛り塩(毎回はみ出る…😅)、
さぁ朔...
BLOG 〜ファスティング&体の大掃除〜
昨日“鍼灸院”に行って来ました。お尻トラブル発症から3ヶ月。いい加減解放されたい❗️温熱電気治療や痛み止め以外で、根本からガツン！とアプローチをかけたいと思って。
実は鍼が怖くて怖くて…😅
あんなに長い針が体に刺さるっ...
BLOG 〜自分の為だから〜
今日も玄関掃除からスタート。偉いぞ、私❗️
とは言っても、起きてから暫く経ってから活動開始ですが、玄関拭き掃除は続いています。やっぱり偉いっ❗️
リハビリの🐕散歩も4日目。やっぱりお天気に左右されるので、暖かい...
BLOG 〜sciatica⑨〜
昨日今日と暖かかったですね。春の訪れに乗って、私のお尻の調子もぐいぐい回復させようと思います。12月から1月、2月と大凡3ヶ月近く冬眠生活のように過ごしましたが、それももう自分から切り替えて、なるべく普段の生活に戻していこうと決めました。...
BLOG 〜坐骨神経痛日記⑧〜
お尻のエクボが痛み始めたのは去年の11月です。最初は、ゴルフボールをお尻の端っこにかませてグリグリやりたくなるコリの強いヤツでした。それが11月末の夕方、和装で行った野外の尺八コンサート会場で足首が冷えて、坐骨神経痛のスイッチが入ってしま...
BLOG 〜坐骨神経痛日記⑦〜
坐骨神経痛を発症して1番変わったのはQOL、Quality of Life(生活の質)です❗️動くと痛い、立ってると痛い、座ってると痛い、前かがみになると痛い、こんな状態だとマインドが激⤵️します。寝そべっていれば痛くないのでずっっっと寝...
BLOG 〜坐骨神経痛日記⑥〜
衆議院選挙の活動がSNSにあがって来ますね。高市首相の手首の白いサポーターが気になっていましたが、彼女はリュウマチを患っているんですね。私より３つ上の64歳、あんなに情熱的に活動していても、きっと裏では相当な痛みやシンドい思いをしているん...