50歳からの筋トレ部 〜足の診断〜
ここ数年のmy最重要テーマは「筋肉」の強化。それが去年の五十肩を経験して「骨」の強化も加わりました。
先日“足型”を診断して貰う機会がありました。私は足の指がまぁまぁ使えている方らしい。殆どの方は足の小指が浮いていて使えてな...
大人の本気遊び
50歳からの筋トレ部 
BLOG 〜オシャレの裏側〜
今日は今年top3に入る吉日💕
な〜んて事は関係なく今朝の一服。先日の桜🌸茶会で使った二本松萬古焼の茶碗と、常備しているお干菓子(今日は亀屋芳弘)。この井上窯の萬古焼は先日のお茶席で初めて使いましたが、使い込むと艶が出るそう...
BLOG 〜桜🌸茶会2日目〜
今日は花冷えの中、5名のご参加です。
今日は桜🌸色の縫い紋の紬に、渋い二重太鼓。
帯揚げにも桜🌸です。
お菓子も小松家の桜餅🌸です。この銘々皿も桜🌸の葉っぱと思って使いました🤗
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BLOG 〜桜🌸茶会1日目〜
見立ての床は庭の“桜色”の椿。色紙立てには『無事是貴人(ぶじ これ きにん)』無事であること、心が乱れず、執着や迷いのない、自然体であることが何よりも尊い（貴い）人であるという意味。
釜に湯を沸かしてお客様を待ちます...
BLOG 〜還暦同窓会〜
今日は高校の時の還暦同窓会、小紋の絞りに赤を効かせておめでたい柄の袋帯にしました。
幹事なので早めに入って設営。
120人が集合して、40年を飛び越えて高校生の時みたいに喋って笑いました。
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BLOG 〜護国神社献茶式〜
今日も今日とてお茶会です。鮫小紋に袋帯。
ちょっとだけ季節先取り、桜の刺繍の帯揚げ。柄を出すのに苦戦したけど真ん中に🌸出た〜。
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今日は名古屋丸の内の愛知縣護国神社にて、
松尾流家元献茶式...
BLOG 〜超人気パン屋さん〜
行ってきました、久しぶりのパン屋さん💓
KISO
昭和区の滝子バス停の目の前。看板小さっ❗️
いつも並んでいるので見逃す事の無い超〜人気パン屋さん。人気過ぎて開店8:00〜120組までは、...
50歳からの筋トレ部 〜名古屋ウィメンズマラソン2025〜
NAGOYA WOMEN'S MARATHON 2025
明日3月9日開催にフルマラソンにエントリーの長女と、シティマラソン(7km)にエントリーしている私、ゼッケンを貰いに行きました。
名古屋ドームで...
BLOG 〜有るなら出す〜
やっと晴れました〜✨雨の日は湿気が気になって片付けられなかったので、やっと着手出来ます、お雛さまのお片付け🎎
念の為に午後まで待って🤗
2組のお雛さまを片付けます。
半世紀超えのアンティーク雛は、...
50歳からの筋トレ部 〜体のメンテナンス〜
毎週火曜の由香里さんのスパルタヨガ、正式名は自律神経ケアヨーガですが、私にはノンストップの2時間の覚悟のいるレッスンです（笑） 今日は久しぶりに来られました💓
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返す返すも2024年6月に五十肩になったのは、我が人生...