手作りご飯 〜オートミールチヂミ〜
お友達にも好評を頂いた海鮮チヂミは、私も夫殿も気に入っていてよく登場します🤗
nonグルテンのオートミールを使ったこのレシピは、ファスティングマイスター仲間でNHKさらさらサラダの料理コーナーで人気のCHIE'S KITCH...
YUKO KOSUGI
手作りご飯 
母ちゃん業 〜小麦粉🚫制限〜
わたくし現在“小麦粉🚫制限”しています。 理由は次女の“応援”。ボディメイクの大会の為に食事制限している彼女に、せめて母ちゃんも自分の好物を止めて気持ちだけでも応援の並走しようと思って…です。
大学では体育会系チアリーディン...
チクワ🐕系 〜🐕の散歩〜
朝から眩しいほどのお日様が嬉しい〜🥰 そして久しぶりの晴れが嬉しいのは人間だけでは無いのです。
ずっと散歩に行けていなかった🐕！
リモート女子が昼休みに散歩に行ったら、
玄関から中に入らな...
茶道 〜雨の日のお稽古〜
雨の日の今日のお稽古、迷ったけれど着物は断念しスカートで行きます。凄い雨☔️☔️☔️ 着物は“お天気”と“気分”の2つが揃わないと着られないなぁ〜〜〜。
今日は立礼席のお稽古です。
不定期にKamimachi-...
パーソナルシード 〜今日を全力！〜
Kamimachi-サロンのホワイトボートが新しくなりました✨10年近く書いては消してして来て、いよいよホワイトで無くなって来たのでリニューアルしました〜🤗🤗🤗
気持ち良い〜〜〜💓
新しいホワイトボードを使って...
ファスティング 〜お腹モタモタのリセット〜
今日の様に雨混じりに寒かったり、コートが要らいくらい暖かかったり、三寒四温の日々ですねぇ。とは言え確実に春は目の前です。薄着の季節になったら気になるのは、トップスをボトムスにinするかどうか問題です。
Tシャツをスカートにi...
手作りご飯 〜門出の豆栗ご飯〜
今朝、息子は家を出て行きました。
入社する会社の借り上げ社宅の鍵を受け取る為です、1週間フライングで一人暮らしの社会人です。
息子が生活していた和室は、ガランとした無八畳に戻りました。
...
断捨離祭り 〜私の本〜
Kamimachi-サロンには本棚が有ります。セミナールームにリノベーションする時に、本を並べられる様に棚を設えて貰いました。
ここに置けるだけと本を持つ様にしていました。ビジネスを優先順位のtop1.2.3に掲げて走ってい...
断捨離祭り 〜最難関の断捨離ing〜
断捨離ing2024、昨日の雨&風で頭痛と微熱が出たけど元気は有るので、体力を使わないけれど最難関に着手、それは「写真」です❗️
専業母ちゃんだった頃はアルバムを作っていたけれど、ビジネスを始めてからは溜まる一方で…...
ファスティング 〜リセットにはfasting❗️〜
もう直ぐ息子が赴任地に行きます。それまでの束の間の春休み、ついつい美味しいモノを作ってやろう…とか、これは息子の好物だな…とか、母ちゃん卒業したとは言え“性(さが)”ですよねぇ。
それに付き合っていれば、当然わたしも食べちゃ...