旅行＆ホテル 〜晦日参り〜
今日は11月の晦日参りにここに。
加賀一ノ宮『白山比咩神社』
気温9℃、愛知県との温度差😅
30年来の心友の彼女と🤗
...
2022-11
旅行＆ホテル 
オススメのお店 〜いい肉の日〜
今日11月29日は「いい肉」の日だそうで、
今日は正に良いお肉を食べにこちらへ🤗
南知多の『牛小屋』です
...
和の暮らし 〜ゆるっとLifeの家篭りday〜
今日は事務処理day曇天の上に雨までパラつき出して、いよいよ家篭り決定です💓
目の前に苦手な書類の山、この書類整理に煮詰まる見込み100%っ❗️そんな時は気分転換します。
例えば、気にな...
ファスティング 〜朝の目覚めが良い✨
11月期の美-wakuファスティング、グループ6名全員完走しました🤗
体重 ➖2.85Kg体脂肪 ➖2.05% (共に平均値)
1週間は2日間準備期、3日間液体のみで過ごす本断食期、2日間ゆっくり戻す復食期...
オススメのお店 〜成るようになる友〜
楽しみにしていた今日はランチ。何が楽しみだったってメンバーです💓💓💓
ホテルとポイントの師匠で、大好きなお友達の棚橋彩乃ちゃん
彩乃ちゃんのご紹介で繋がった山内章啓さん
...
BLOG 〜家で夕食会〜
今日は我が家で小さな夕食会🤗少し準備しておきます。
器やグラス、ワインとウィスキー。
大好きなお友達が遊びに来てくれました💓折角なので、夫殿も仲間に入れて貰って呑みながら。って私は呑めんけど…🤗...
2022年読書記録100 〜62.63.64冊目〜
久しぶりに本投稿！本は図書館で借りる主義ですが、予約していなくて読みたいの見つからず、手に取ったこれ。
『手抜き力』 齋藤 孝
借りる本が無い時は齋藤孝先生本です（笑）綴られている言葉や文章が読み易くて、内...
ファスティング 〜PRADAチェック〜
今日からファスティングも復食です。復食期1日目が一番お腹ぺっちゃんこなので、毎度のPRADAのスカートチェック〜🤗
シルク製のPRADAのスカート 、サイズ38で全くストレッチ無し。履き心地で体型の確認です。
...
ファスティング 〜ファスティング真っ最中〜
ファスティングも本断食3日目、あっという間に明日から復食です。
目的は腸内環境改善ですが、体重は➖1.9Kg、一旦胃袋と腸内空っぽにするのは、リセットしてスッキリします💓
さぁ、明日から...
ファスティング 〜デパ地下はwonderland〜
人に会う為に名古屋まで。
街は既にクリスマスど真ん中🎄
時間調整でちょこっとデパ地下へ。ここは小麦粉と砂糖のワンダーランド💓
少し歩...