2022-08

おもいやり人間学

〜オンラインサロン初配信〜

オンラインサロン〜美-waku〜今晩はスタートして初めての、オンライン配信です🤗     緊張〜〜〜❗️って珍しっ(笑) でも、写真撮ってる余裕有るんか〜い⁉️笑 準備万端。カ...
チクワ🐕系

〜焦った話〜

今日は🐕ネタ書かせて欲しい❗️   と言うのも、 今朝の散歩から帰った時の出来事です。庭で野良猫に遭遇しました。 吠えるばかりで、全然向かって行けない🐕(笑) 野良猫ち...
和の暮らし

〜久しぶりに学びました〜

今日は久しぶり〜〜〜に、“講座”と名のつくモノを受講しました。 「古文書入門講座」実は我が家に少しだけ有る軸や短冊が、全然読めない問題😅に閉口していて…。碧南広報に載っていて全6回講座。受講費用は6回合...
オススメのお店

〜ファスティング明けのご飯〜

ファスティング明けて、今日から通常の食生活に戻りました。 とは言え、なるべく「マゴワヤサシイ」です。 今日のランチは鰹のタタキ定食680円💓 四日市に行ったので、 まぐろレストラン 鰹のタタ...
Kamimachiサロン

〜new face〜

Kamimachi-サロンに、新しくキャビネットが入りました💓 分かりにくいか…(笑) この中央のキャビネットです。 このキャビネットは、大好きなRafael Navasの作品です。 ...
ファスティング

〜ファスティング6日目〜

今日から復食期。大抵今朝の体重が一番少ないです。 私は昨日と同じでしたね🤗     復食期1食目はこれ。 スッキリ大根です。 昆布出汁で炊いた大根、きゅうりの味噌と梅干しは自家製...
ファスティング

〜ファスティング5日目〜

今日で本断食も終わり、明日から復食していきます。 今朝の数値は、体重➖1.8Kg、体脂肪率➖0.9%多分明日の朝が一番少ない感じで、毎回復食期で大体➕1Kgです。 今回のファスティングは、お盆ど真ん中でした。お...
ファスティング

〜ファスティング4日目〜

いよいよ明日で本断食も終わり。ファスティング❗️と意気込んでいても、あっという間に終わります。 今日も今日とて御霊供膳作り。 今日のお供えのお菓子は、近所の「天王だんご屋」の “おかざりさん” です。 ...
ファスティング

〜ファスティング3日目〜

今日から固形物を制限して、液体だけで過ごす本断食スタートです。消化酵素の浪費を極力制限して、代謝酵素に体の中を修復してもらいつつ、食生活とlifestyleをリセットします。   スタートから体重➖0.6kg、体脂肪率も➖0....
ファスティング

〜ファスティング2日目

ファスティング2日目🤗 今日まで準備期として、食をマゴワヤ(サ)シイに制限して、明日からの本断食に向かいます。 いざマゴワヤ(サ)シイ食材で食事❣️と思っても困るクライアント様も多いです...
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