〜ハードルを下げておく〜

2022.12.15

今年2022年は、
意識してモノとの付き合いを見直しました。
家に“有った”モノとか、
“面倒”で手付かずだったモノとか…

残しているのは気に入っていて、
必要で、使っているモノです。

　
有るモノは使うのが前提❗️
その中で「よく使うモノ」もあれば、
「時々使う」「年に1度使う」まであります。
モノをより頻繁に使うコツは、
ハードルを下げておくことです。

　〜収納場所〜

よく使うモノは“出しっぱなし”にしたくなりますが、空間が雑然としてしまいます。
だからゼロスタート推奨派❗️
使う時に出す、
使い終わったら仕舞う。
学校の調理室や理科の実験室の要領です。

キッチンもゼロスタートしたいので、
なるべく出しっぱなしはしないけれど、
ちょこっと有るのはゆるっとLifeね（笑）

仕舞ってあるモノを使うのに、
取り出すこと自体が面倒だと、
ハードルが高くなっていまします。
例えば今からの季節はよく使う土鍋。

我が家の鍋をする時用はこの3つですが、

脚立に乗らなくても届く棚にinしてあります。
届かない場所に入れてしまうと、
「出す」ことが面倒になって、
大抵使う頻度は落ちちゃいますから💦

こうして土鍋をサッと出せると、
使うハードルが下がるので、
我が家では1年中出番多めです💓

とりあえず、
出汁に大根と卵をinして火にかけておけば、
味噌田楽にでも、味を足しておでんにも。
ちなみに“おでん”になりました🍢

おもいやり人間学®️でお伝えしている
自分、体、モノとの付き合いで、
「自分の好きな自分」を築いて磨く。
モノは厳選する、その上で使う、
その為にはサッと取り出せる場所にin、
ハードルを下げて出番を多くするコツです。

貯筋活記録…スクワット20回✖︎1
読書…☑️