ファスティング 〜➕1kgをリセット〜
いよいよファスティングに向かいます。今日は今回のグループファスティング参加メンバーに事前セミナーを。how-toやファスティングの作用や効能と共に、普段の食生活での悩みなども共有しました。
私もファスティング...
ファスティング 
BLOG 〜最近ツラツラ考えている事
50歳からのゆるっとLife、ホントに自分の好きな時間の過ごし方だなぁと、毎日毎朝毎晩感じています。
ゴリゴリに競争したり、人と比較したり、がむしゃらに頑張ったりするんでなく、雨予報だったけど朝起きたらお日様が出ていたとか🤗
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BLOG 〜両親を思い出す日〜
今日5月5日は両親の結婚記念日です。生きていれば66回目。もう覚えてる人も、覚えてる必要も無い事ですが、元気な頃は両親が必ず“問わず語り”を始めた、懐かしい思い出の詰まった日です。
生まれはそれぞれ裕福な家...
ファスティング 〜リセットしましょ〜
GW真っ只中❗️楽しむ時は躊躇せず、美味しいモノは美味しく食べて、楽しいを満喫しまくって💓
GW終わって日常に戻ったら、fastingでリセットしましょ〜❗️
ファスティングマイスターとして、過去10年...
オススメのお店 〜一番好きなお店in金沢〜
金沢で好きなお店はズバリ「六星」です。
こよなく愛する豆大福(豆餅)、「すずめ」の本店でもあります。
登記は“ロクセイ”、店名が“ムツボシ”らしく、店員さんも...
和の暮らし 〜48,000円のPCケース〜
特に予定のないGWの今日。🐕散歩は帰省中の姉弟で行ってくれたので、
作りたかったPCカバー作ろっと💓
邪魔にならない様に、邪魔されない様にセミナールームで広げて、いざ...
おもいやり人間学 〜フワッと金沢〜
金沢に下宿している息子がGWに帰省すると言うので、仕事を突っ込んで（笑）夫婦で金沢に来ました。フワッと来る辺りα夫婦まんま（笑）😂“フラっと”でなく“フワッと”です、微妙な違いが分かって貰えるかなぁ。
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Kamimachiサロン 〜絶対やる事〜
昨日の様に10人を超えるお客様をお迎えする時に、私が絶対やる事&やりたい事。
それは「後を楽に」です。
普段のセミナールームはサッパリ。
必要最...
パーソナルシード 〜リアル💓おしゃべり部屋〜
昨日の前夜祭からの、
オンラインの枠を出て遂にリアルで、『リアル💓おしゃべり部屋』
今日を楽しみにしていました💓
もちろん「初めまして」の方々も居て、θ6人、β2人、α4人。zoomも繋いで入れる方はど...
オススメのお店 〜前夜祭〜
明日は楽しみにしていた『パーソナルシード リアル💓おしゃべり部屋』
そこに参加の為に、わざわざ泊まりで来てくれたこの人たちと、前夜祭 in 隠れ家ちゃり蔵✨✨
広島からリアルでは“初めまして”のお二人と...