BLOG 〜今日は555〜
10月朔日に今朝は少しヒンヤリ、長袖の上着が気持ち良く秋を感じましたねぇ。
今日も今日とて朔日のルーティン。家の周りに盛り塩を置いて、朔日詣りとご奉仕です。
お清めの雨、お祓いの雨が降って来て、
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50歳からの筋トレ部 〜100日チャレンジ②〜
『開脚ペタン100日チャレンジ』
スタートして1週間、毎日前屈したり開脚したりしています。そもそも五十肩で出会った“自律神経ケアYOGA”経由なので、足首や肩周り、股関節などを緩めながらの前屈&開脚です。どんだけ硬いの...
BLOG 〜平和な🐕day〜
やっと朝夕は秋を感じる様になり、昼間も出掛けようと思う程度の気温です。
お出掛け大好き、散歩行きたい🐕は、
リュックを用意すると、自分からinします🤭
今日はトワテラで爪を切ってもらって、そのままドッグラ...
BLOG 〜娘とお茶会〜
第4日曜日の今日は碧南市無我苑の涛々庵茶会
丁度長女が帰省していたので、
着物を着て出掛けました。
長女は単衣の紬に織りの帯。
私は単衣の小紋に半端幅です。9月の終わりですが...
BLOG 〜パン屋さん探検ツアー〜
とにかくパン🥐好き！
栄養の仕事をしていなければ「3食“パン”(小麦粉)」を食べていると思います。でもファスティングマイスターとして小麦粉の体(特に大腸)への影響はよ〜く分かっているので、普段常食を控えています。でも年に何回か何も考...
BLOG 〜銘仙で前掛け〜
先日お茶会をお手伝いした時に、早智先生のお母様中村先生が身に付けていらした前掛け。とても素敵で、どこで買われたんですか？とお聞きしたら、作って貰ったと…。
お茶会では、次客または3客以降の客には水屋で点てた点て出し(たてだし)のお茶...
BLOG 〜普段の食卓〜
お墓参りに出かけた序でに買い物へ。
私の買い物スタイルは大抵、特にコレ！って物は無いけれど出会ったら買おうと言う感じ。
今日も大したモノ買ってないけれど、冷蔵庫の整理を兼ねて料理していきます。
冷蔵庫に...
50歳からの筋トレ部 〜100日チャレンジ①〜
今年も残り100日です。“100”という数字が好きなので100日チャレンジする事にしました。
開脚ペタン100日チャレンジ
開脚も、前屈すら手が床に着いた事がないカッチカチの体ですが、五十肩に罹患したのをキッカ...
BLOG 〜お彼岸と言えばおはぎ〜
バタバタの週末明けて、気づいたらお彼岸。床の間の芒の入れ替えも出来てないけれど、とりあえずご先祖様におはぎをお供えしよっ🤗
と、先ず小豆を炊きました（笑）
お彼岸におはぎを供えるのは、そもそも小豆の赤が「邪気を...
BLOG 〜四季の釜〜
今日も今日とてお茶会です。
朝6時半、着付けていても暑いですが、今日は「四季の釜」のお手伝いなので単衣です。
この時点ではまだ元気…🤗
日曜日の7時半の名古屋栄。来年開業予定の「ザ・ランドマーク名...