手作りご飯 〜相性の良い調理道具〜 夫殿の晩ご飯は毎度、ちょこちょこっと🍺ツマミが並んで、メインがドンと置かれる形。 何だか野菜ばっかり、タンパク質足らんか…😅今日のメインは青椒肉絲です。 新鮮ピーマンが有ったので、冷凍庫から細切り筍と薄... 2024.07.20 手作りご飯母ちゃん業
大人の本気遊び 〜夫婦2人ご飯〜 我が家では、夫婦2人のご飯は時間がズレがちです。夫殿は仕事の区切りで食べたいし、私はお腹が減ったら食べたいし。 . . そんな時は、ちょっと作り置きが冷蔵庫に入れてあると解決します。枝豆やこんにゃくと舞茸の金平、... 2024.07.15 大人の本気遊び手作りご飯
50歳からの筋トレ部 〜100点満点の1000点〜 飼い主である次女が出張で留守だと、当然の様に🐕の散歩は母ちゃんの仕事になります。今朝は6時頃「お腹減ったよ〜」と言う🐕の声で起こされ、そのまま散歩に出ました。 私も気持ちよく散歩しながら「大浜上町のゴミは私が拾う運動... 2024.07.13 50歳からの筋トレ部BLOGチクワ🐕系大人の本気遊び手作りご飯自分史上BEST BODY貯筋活
和の暮らし 〜お籠もりday〜 雨の日のお籠もり作業は読書と料理になる事が多いです。特に料理は、“着手すべき食材が有る!”とか、“食べる人が自分以外に居る!”とかスイッチは有りますが…🤗 決してオシャレでも、新しくもないけれど、モノを置かないゼロの... 2024.06.22 和の暮らし手作りご飯
和の暮らし 〜晴れの日〜 梅雨が目の前らしい…。そんな時の☀️は貴重に感じて何でも干したくなりますよね。お布団や、シーツを剥ぎ取れるだけ剥ぎ取って洗濯して干すとか(笑) エノキダケも🤗 . . 穴を開けて貰ったこの大... 2024.06.19 和の暮らし手作りご飯
ファスティング 〜ひとりご飯〜 「家で1人の時に何食べてますか?」と聞かれました。そりゃもちろん、栄養を考えてあれこれ作って…なんて食べてません❗️ . 自分の為のご飯は執着が無くて、火も使わないし、栄養が摂れてればOKって感じ…😅 最近は専ら... 2024.06.17 ファスティング手作りご飯
手作りご飯 〜ひとりご飯どうしてる?〜 自宅で一人ごはんの時はホント〜〜〜に火を使いません。冬なら暖かいモノって事で、残りごはんでお粥とかする事は有りますが、気温が高くなった今は、火を使うとかお鍋使うとか、ホント〜〜に無しやなぁ。 . 最近は専らこれ! ... 2024.06.06 手作りご飯
和の暮らし 〜大きな植木鉢〜 素敵なお友達から頂いた作家モノの鉢です。 直径は悠に30cmはあって迫力満点💯、とても気に入っていて庭に置いて眺めていました💕 ただ1つ困っていたのは使い道です。雨が降れば水も溜まって、今からの季節はボウフラが湧いてし... 2024.06.04 和の暮らし大人の本気遊び手作りご飯
ファスティング 〜特製Mamaのーら〜 普段の生活で、自分が不足しがちな栄養を知ってると強いです。 栄養といえば「7大栄養素」と言われるのが、「脂質」「糖質々「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」「フィトケミカル」。このどれも、それぞれ1時間喋っても足らないく... 2024.05.16 ファスティング手作りご飯
和の暮らし 〜春の恵み第2弾〜 四国の由美さんから嬉しい荷物が届きました🩷 筍ご飯の混ぜるだけ具と梅干し〜😍😍😍 間崎由美さんは東京の麻生深雪ちゃんのお友達で、Ayu主催の京都の祇園祭で仲良くなりました。でもリアルで会ったのはその1回だけ、あとはSN... 2024.04.13 和の暮らし手作りご飯