50歳からの筋トレ部 〜100日チャレンジ②〜
『開脚ペタン100日チャレンジ』
スタートして1週間、毎日前屈したり開脚したりしています。そもそも五十肩で出会った“自律神経ケアYOGA”経由なので、足首や肩周り、股関節などを緩めながらの前屈&開脚です。どんだけ硬いの...
大人の本気遊び
50歳からの筋トレ部 
BLOG 〜娘とお茶会〜
第4日曜日の今日は碧南市無我苑の涛々庵茶会
丁度長女が帰省していたので、
着物を着て出掛けました。
長女は単衣の紬に織りの帯。
私は単衣の小紋に半端幅です。9月の終わりですが...
BLOG 〜パン屋さん探検ツアー〜
とにかくパン🥐好き！
栄養の仕事をしていなければ「3食“パン”(小麦粉)」を食べていると思います。でもファスティングマイスターとして小麦粉の体(特に大腸)への影響はよ〜く分かっているので、普段常食を控えています。でも年に何回か何も考...
BLOG 〜銘仙で前掛け〜
先日お茶会をお手伝いした時に、早智先生のお母様中村先生が身に付けていらした前掛け。とても素敵で、どこで買われたんですか？とお聞きしたら、作って貰ったと…。
お茶会では、次客または3客以降の客には水屋で点てた点て出し(たてだし)のお茶...
BLOG 〜普段の食卓〜
お墓参りに出かけた序でに買い物へ。
私の買い物スタイルは大抵、特にコレ！って物は無いけれど出会ったら買おうと言う感じ。
今日も大したモノ買ってないけれど、冷蔵庫の整理を兼ねて料理していきます。
冷蔵庫に...
50歳からの筋トレ部 〜100日チャレンジ①〜
今年も残り100日です。“100”という数字が好きなので100日チャレンジする事にしました。
開脚ペタン100日チャレンジ
開脚も、前屈すら手が床に着いた事がないカッチカチの体ですが、五十肩に罹患したのをキッカ...
BLOG 〜お彼岸と言えばおはぎ〜
バタバタの週末明けて、気づいたらお彼岸。床の間の芒の入れ替えも出来てないけれど、とりあえずご先祖様におはぎをお供えしよっ🤗
と、先ず小豆を炊きました（笑）
お彼岸におはぎを供えるのは、そもそも小豆の赤が「邪気を...
BLOG 〜四季の釜〜
今日も今日とてお茶会です。
朝6時半、着付けていても暑いですが、今日は「四季の釜」のお手伝いなので単衣です。
この時点ではまだ元気…🤗
日曜日の7時半の名古屋栄。来年開業予定の「ザ・ランドマーク名...
BLOG 〜トイレの蓋〜
我が夫殿は何でもとにかく直します。職業は制御盤などの電気設備の設計施工なので“電気”は専門、家電製品はほぼ直します。でも今回は専門外でした。
トイレの蓋です。誰かが蓋を閉めたまま座っちゃったんでしょうねぇ😅気が付いたらヒビが...
BLOG 〜母の句を父が書く〜
毎日暑かったけれど、もう9月も半ば。床の間の掛け物を取り替えました。私が大好きなこの句。
鐘楼を 押し上げ満月 昇りけり
父が書いた母の句です。鐘楼を押し上げる様な力強い満月の輝きと言う母の視点、娘なが...