BLOG 〜powerful snack〜
次女がボディメイクをスタートしました。去年グランプリを頂いたBEST BODYと違う新たな大会出場を目指して、食事制限と体作りを開始しました。オフでは好き放題食べていましたが、スイッチが入ると見事に一切の誘惑を断ち切ってonly筋肉飯にな...
2025-04
BLOG 
BLOG 〜The だし巻き卵〜
先日行った超予約困難店京都離宮。ここで感動したのはフワッとジュワッのだし巻き卵！
手のひらより大きなだし巻き卵ですが、これで卵3個との事。想像は5個 or more だったのでビックリ！ダメ元で「お出汁や調味料の配分を教えて...
BLOG 〜UV対策見つけた！〜
ちょい暑だったり、かなり冷えたり、この季節は着るモノの調整が大切ですね。
もう1つ紫外線対策も❗️
ケアだけでは追いつかない私も、せめてシミを増やさない対策は必須です。
.
今日買い物があって寄ったワークマ...
BLOG 〜Kamimachi-庵茶会〜
Kamimachi-庵の6月は
“織部尽くしの大人のお茶会”
席主の私が織部焼好き、納戸にも母が好んだ物が幾つもありました。そんな織部焼の茶道具をズラっと並べて、「織部尽くし」のお茶席を設えます。
お作法が...
BLOG 〜雨の翌日〜
雨降りの翌日の晴天はto doからスタート。
傘を干して、びしょ濡れの草履も外に。
お日様が出ているだけで穏やかで清々しいけれど、昨日の大雨は和装には大惨事でした。お天気でこんなに生活や心持ちが変わるんですよね...
BLOG 〜土砂降りの名古屋城市民茶会〜
自他共に認める“晴れ女”ですが、今日は久しぶりに土砂降りの花冷え。
着る予定をしていた薄い藤色の着物を急遽変更、少しくらい泥が付いても目立たない紺色の付け下げに、
白い名古屋帯。
初めて着る母の雨...
BLOG 〜大人の修学旅行②〜
今回大人の修学旅行に行く事になったのは、お出汁伝道師三矢美紀先生が「京都の出汁の有名店に行きたい！」と言った所から始まります。行こう！行こう！と即話がまとまり、スケジュールも擦り合わせて、あとはお店の予約だけでした。
...
BLOG 〜大人の修学旅行①〜
曇天の中、日帰りで京都大人の修学旅行に行って来ました。時間の決まっている予定は2つだけ、それ以外は行けなかったら止めれば良いと緩々のスケジュールです。それでも朝早く出発しよ！とだけは決めていました。6時出発、1回休憩して8:20に...
50歳からの筋トレ部 〜足の診断〜
ここ数年のmy最重要テーマは「筋肉」の強化。それが去年の五十肩を経験して「骨」の強化も加わりました。
先日“足型”を診断して貰う機会がありました。私は足の指がまぁまぁ使えている方らしい。殆どの方は足の小指が浮いていて使えてな...
BLOG 〜TIAD〜
今年の7月で2周年を迎えるホテルTIAD
名古屋栄の100m道路沿いに建つ14階建て、立地と眺め抜群のこのホテルに行って来ました。
人に会うのが目的でしたが、散歩に良い季節でセントラルパークを地下鉄2駅...